10 Kuotes for Instant Fitspiration | SR.Lamareschale.org

10 Kuotes for Instant Fitspiration

10 Kuotes for Instant Fitspiration

Pin ih, postavite ih, štampati ih-onda ustanem i krenem!

Fitnes

10 Citati za Instant Fitspiration

Pin ih, postavite ih, štampati ih-onda ustanem i krenem!

"Vežba je kao zavisnost. Kada ste u njemu, da se osećate kao vaše telo treba."

-Elsa Pataki, u juna 2017. Pitanju žensko zdravlje

Želim guzu kao Elza je?

(Hm, da!) Rezultat jedno sa backside vežbe koje ona koristi.

"I mada je bilo, ali malo, ona je žestoka."

-Shakespeare, San letnje noći

Kick Butt-bez obzira na vaš veličine sa ovim toniranje treninga.

Možete odjaviti u svakom trenutku.

"Ili pokrenete dan ili dan vas vodi."

-Jim Ron

Ne dozvoli da te vodi!

Počnite sa znojem sesije nalik ovom Uber-efektivna 15 minuta samo-out-of-krevet rutine.

"Osećam se bolje u glavi kad sam raditi. To čini sve bolje."

-Keri Rasel, u maja 2017. Pitanju žensko zdravlje

Keri naziva joge "umirujuće i opuštajuće."

Žanju iste beneficije sa ovim joga rutinu.

"Ne čekajte. Vreme nikada neće biti baš kako treba."

-Napoleon Hill

Želite da postanete trkač?

Onda se kreće-danas!

Evo vaš vodič.

"Moraš da uradiš ono što misliš da ne može da uradi."

-Eleanor Ruzvelt

Ovaj kardio trening će vas ostaviti milja pored svoje zone udobnosti-u dobar način.

"Šampiona se ne prave u teretanama. Šampiona su napravljeni od nečega što su duboko u njima-želju, san, viziju."

-Muhammad Ali

Postanite šampion boksa u svom pravu sa ovom treningu.

"Možete biti razočarani ako ne, ali smo osuđeni ako ne pokušate."

-Beverli Sils

Ponovite to sebi kao grudi kroz ovaj izazovan biciklističke rutine.

"Ja sam deo tima, a ja nisam bolji ili gori od bilo kojeg pojedinačnog igrača u ovom timu. To je pristup koji sam oduvek imala i nastaviće da ima. Nije to za mene. Nikada nije bilo sve o meni. Da jeste, to bi bilo jako usamljena putovanje. "

load...

-Mia Ham, u post-game konferenciji za novinare

Udružiti sa prijateljem da uradi partnera trening za dodatnu motivaciju i zabave.

"Samo veruj u sebe. Čak i ako ne, pretvarati da radite i, u nekom trenutku, hoćeš."

-Venus Vilijams, u intervjuu za ABC Nevs 'John Schriffen

Isprobajte ove vežbe da se jake, seksi ruke kao Venera je.

load...

Slične vesti


Post Fitnes

3 Saveti za brže i efikasnije vežbanje

Post Fitnes

Kako da kažete da li ste stvarno povređeni - ili samo sasvim - iz rada

Post Fitnes

O seksualnom napadu ostavio me uznemirujuće anksioznost - dok nisam našao jogu

Post Fitnes

Koji 3 ženski UFC borci razmišljaju o bacanju udaraca i lupanja

Post Fitnes

5 Aps-skulpting greške verovatno ste napravili

Post Fitnes

Ova inspirativna žena odbila da dozvoli Lajmovu bolest da je spreči od Olimpijskih igara

Post Fitnes

5 razloga zbog kojih se vaša vrata ne menjaju bez obzira koliko trenirate

Post Fitnes

13 razloga Zašto je polumaraton najbolji?

Post Fitnes

Ovi čarobni treningi čuvaju plamenove dugo nakon što udišete tuš

Post Fitnes

Kako to znati ako radite pogrešno vežbanje

Post Fitnes

15 Fotografije fitness-tematskih tetovaža koje će vas zamućiti da biste dobili svoje

Post Fitnes

Najtopliji crni petak i Ciber Ponedeljak Fitnes ponude