14 razloga srušenje teškog treninga je isto kao da ima neverovatnog seksa | SR.Lamareschale.org

14 razloga srušenje teškog treninga je isto kao da ima neverovatnog seksa

14 razloga srušenje teškog treninga je isto kao da ima neverovatnog seksa

Vaš ergometar i spavaća soba ponašanja imaju više zajedničkog nego što mislite.

2. Ponekad morate da se Hipe Up.

Pet minut obe aktivnosti, ti si mnogo u to, ali sat ili tako vodi do nje je borba.

3. Ne brine mnogo o tome šta ličiš dok je u akciji.

Škrgutali zube, skuinting oči, i vukući svoj obraz ne bi ni aktivnost manje prijatnim.

Zapravo, oni strašni lica obično su se pojavili tokom najboljih delova oba scenarija, zar ne?

4. Nije neobično da neko viče, "Jače!"

Ili "Push it!"

U stvari, to su verovatno jedine dve situacije u životu u kojima se ta fraza smatraju potpuno normalno.

5. Možda žude ugljene hidrate veliki put.

Bring on the kifli, testenina, hleb i-samo radili do zdrave apetit, devojko.

6. Tuširanje nakon toga je tako ludo dobro.

Pored se puni ga, najviše zadovoljavajući način da se povrh svega težak trening ili roll u senu je sa toplom tuš.

load...

7. Raspoloženje muzika može pomoći da bude još bolje.

Ionce u teretani je efikasan kao ionce u spavaćoj sobi.

Boom.

8. Ćete verovatno morati da se presvuku.

Bez obzira da li pokriven od glave do pete u spandeks ili čipke, koji specijalizovana brzina će morati da se van i dobro oprati.

9. Raditi sa drugom može učiniti više zabave.

Očigledno, solo sesija kako na teretanu i između listova potpuno dobiti posao, ali bacanje još jednu osobu u miksu je recept za slatko, slatko uspeh.

load...

10. Triing kreativni potezi mogu biti uzbudljivo, izazov, ali i završiti povredi nekoga.

Možda da koristite novi komad opreme ili pokušava komplikovanu poziciju;

U svakom slučaju, moraš da nastavite sa oprezom, ili stvari bi mogle postati ružno.

11. Možda treba pauza između položaja.

To je totalno kul da se odmori i pice, a zatim završiti posao.

* Smile, Vink *

12. Doing to prva stvar ujutro može potpuno da vaš dan.

Rise and grind, zaista.

13. Naravno, dođu do posla posle posla takođe može staviti šlag na vrhu dan.

Ne postoji ništa slično znojenje ga u teretani nakon napornog dana na poslu da se oslobode stresa.

Pa, osim znojenje ga u spavaćoj sobi, ili u kuhinji, ili kupatilu, ili gde god drugo plovi brod.

14. Zakivanje sesiju može učiniti više nego spreman za sledeću.

Možda se ubio za danas, ali u 24 sati, bićete majorli motivisani za drugu rundu.

Happi znojenje!

Sve GIF zahvaljujući giphi.com.

load...

Slične vesti


Post Fitnes

5 Kardio mitovi morate prestati verovati

Post Fitnes

9 Pilates pokreće bolji stomak

Post Fitnes

Joga za bol

Post Fitnes

Za odbranu onoga što je osnovao moj otac: Bikram joga

Post Fitnes

Svetski rekord 44-godišnje majke šest šatera

Post Fitnes

Ključ za izbacivanje bilo kakvog udara za fitnes izazov

Post Fitnes

7 Padanje trkačkih jakna koji vas neće pretvoriti u potopljenog mesa

Post Fitnes

5 načina za toniranje i transformacija vaših spoljašnjih strija

Post Fitnes

Jedan hrabar čovek je provjerio klasu sa svojom djevojkom - i živio je o tome

Post Fitnes

8 najboljih urbanih šetnji u SAD-u

Post Fitnes

21 Secrets Fitness Urednici zaklinju se da ostanu u obliku

Post Fitnes

7 načina na koji možete da pomognete drugima i da vratite dok radite