5 Fitnes profesionalci objašnjavaju probleme sa fitspiracijom | SR.Lamareschale.org

5 Fitnes profesionalci objašnjavaju probleme sa fitspiracijom

5 Fitnes profesionalci objašnjavaju probleme sa fitspiracijom

A zašto zapravo može učiniti da se osećate lepo sranje.

U svetlu ovih rezultata, otišli ​​smo u neke od najboljih fitnes profesionalaca da vide da li ste videli ovu vrstu problema sa fitspiration-i šta bi promenili o tome da li su mogli.

Evo šta su imali da kažu:

"Ova poruka ne pogađa svoj trag, jer stavlja akcenat na izgledu umesto zdravstvene i budu zdravi je o mnogo više od onoga što izgleda."

-Jennifer Blejk, sertifikat lični trener i trener u Pokreta Minneapolis

"Ono što promoviše spolja može da izgleda zdravo i nešto da težimo, ali da je bio previše tanak i previše zabrinut zbog toga u jednom trenutku, mogu da kažem za sebe da u stvarnom životu nisam bio skoro kao duh sam se pojavio u fotografijama. Kada živiš sa mesta zdravlja interno, samo prirodno pokazuje spolja, ali to je teško uhvatiti u fotografiji za Instagram. "

load...

-ioga učitelj Aleksandrija vrana

"Međutim, vrlo često, fitspiration postaje 'thinspiration'-fenomen koji naglašava estetiku preko opšte zdravlje i blagostanje. Linija je ponekad veoma mutan između dva, ali razlika je važno imati na umu."

-Joe držač, sertifikat lični trener i stručnjak fitnes ženski

"Ja apsolutno volim pozitivne, realistične slike i citate koje podržavaju dobre stavove o ispravnom načinu života Sa druge strane, postoje određene slike koje su na ivici jak i previše otkriva,.. Možda čak i otvoreno seksualna Po mom iskustvu, to teže da žene samosvesne. "

-Holli Perkins CSCS, autor Lift da mršavite

"Međutim, pošto su izgradili društvenu platformu, oni imaju glas koji utiču svoje sledbenike i često ne poštuju vlast u tome. Imam tinejdžerske nećake-i vršnjaci podjednako-koji zaista misle da neko na IouTube ili društvenim medijima sa dosta o nastavku je ekspert ili neko vredan slušanja. Prema tome, ako je devojka koja je previše tanka ohrabruje druge žene da izgleda kao da, ove devojke su ih uzima u svoje reči i na kraju samo se gore na sebe ako ne završavaju se ovo postigne izmišljena cilj sačinjen od nekoga ko se desi da ima mnogo sledbenika i često ne stvarni ekspertizu o tome šta je zdravo pa čak i sredstva. "

-Ali Teich, osnivač znoj Life

load...

Slične vesti


Post Fitnes

Najbolja lista za vašu intervalnu obuku

Post Fitnes

10 načina da imate najbolje izlete

Post Fitnes

Hottest Nev Fitness Trend

Post Fitnes

5 razloga zašto vaš grudi mogu povrijediti kada pokrenete

Post Fitnes

Najbolja pokretačka motivacija ikada

Post Fitnes

Koji 3 ženski UFC borci razmišljaju o bacanju udaraca i lupanja

Post Fitnes

19 Intense Park vježbe koje će postići VELIKE rezultate u bilo koje vrijeme uopšte

Post Fitnes

Tačno Kako je Jessie Graff postao američki ninja ratnik

Post Fitnes

Ovaj šokantni video pokazuje srednjoškolskog trenera koji je prisilio devojku u podelu

Post Fitnes

20 najseksipilnijih olimpijaca na Zimskim olimpijadama 2018. godine

Post Fitnes

Najbolja vežba za bolji položaj

Post Fitnes

Ove neverovatne letove za odmor će vam dati trening Vanderlust