Plejlist koji će izaći iz treninga | SR.Lamareschale.org

Plejlist koji će izaći iz treninga

Plejlist koji će izaći iz treninga

Upozorenje: Ako vežbate na njega, možda nađete nekontrolisano nasmejani na traci.

Ako ste fitnes-klase narkoman, onda znate: Instruktor pravi razliku.

I na Fhitting Room, studio visokog intenziteta intervalni trening sa sedištem u u Njujorku, većina klasa dolazi sa dva instruktora po ceni jednog.

"Svaki instruktor ima svoju drugu ličnost", kaže Džejson Tran koji predaje na butik fitnes studio.

"Ja, ja sam super-motiviše i više tipa navijačica.... Igraću po sobi i šale."

Ostali instruktori su Boot Camp-i ili su malo mekše.

"Imajući ove dve različite vrste ličnosti u jednoj sobi stvara zaista poseban doživljaj da ljudi obično ne dobiju nigde drugde", kaže Trn.

load...

Ličnosti različitih instruktora dolaze do izražaja u njihovim muzičkim izborom, suviše iako Trn priznaje da je obično čini liste numera kada se uči, jer voli da ih stvara.

"Sa mojim plejliste, mnogo puta je zasnovana na mom raspoloženju ili kako se osećam", kaže on.

On je sastavio miks ispod dok je bio u posebno srećno stanje uma;

Koristite ga sledeći put želite da osetite Blissed tokom trčanja ili Tabata bušilice.

1. Sinan Keri, "San Ljubavnik" (Odb Remik)

2. Calvin Harris & Kelis, "Bounce" (Ektended Mik)

3. Beionce, "Ring the Alarm"

4. Empire of the Sun, "Živ" (Zed Mik)

5. Azealia Banks, "212" (Lazi Jai ft.)

6. Ulica Frka, "Snapbacks & Tetovaže"

7. Mladi Novac, "trofeja" (. Drejk ft)

8. Dj Majk Kruz & Inaia Dai & Kina Ro "Movin 'Up" (Peter Rauhofer Remik)

(Jon ft.) 9. Svedish House Mafia, "One (Iour Name)"

10. Tuve Lo "navike (Stai Visoki)" (Chainsmokers Remik)

11. Rijana, "Pour It Up"

12. Chris Brovn "Trumpet Lights" (feat. Sabrina Antionette)

13. Iggi Azalea & Rita Ora, "Crna udovica"

14. Sem Smit, "Ostani sa mnom"

15. Trei Songz, "Touchin, Lovin '" (ft. Nicki Minaj)

VIŠE:

Imaju super-Fun Vorkout sa ovim Michael Jackson-tematske Plailist

Možete preuzeti listu pesama na Spotifi.

Nije spremna da se znojim ovog trenutka?

Uzorak neke od pesama:

Fhitting Soba se nalazi u Njujorku.

VIŠE:

Liste numera To će vam pomoći da dobijete više od Vas

load...

Slične vesti


Post Fitnes

5 Ioga Poses for Amazing Arms

Post Fitnes

8 stvari koje vam niko ne govori o trci Disnei

Post Fitnes

Debbie Matenopoulos on Hov She Got The Killer Arms and Judging Nekt Fitness Star

Post Fitnes

10 Stvarno sjajni razlozi za izlazak koji nemaju šta da rade kako izgledate

Post Fitnes

Bio sam fitnes model za 48 sati - i bio sam to užasan

Post Fitnes

6 Treneri dele svoje omiljene načine da ojačaju bez upotrebe težine

Post Fitnes

Ovaj ludi video vežba ima skoro 20 miliona Facebook pregleda - ali radi li?

Post Fitnes

Ovaj Barre Routine je kardio i vežbanje

Post Fitnes

5 Saveti za Rocking Iour Dance Cardio Class (i ne osjećate se smešno dok ste na njemu!)

Post Fitnes

Peanut Butter, Lucki Socks i Manzillians: 13 profesionalnih sportista Deli svoje VEIRDEST Pre-Game Superstitions

Post Fitnes

8 Fotografije koje dokazuju da dizanje teške ne čini vas krupnim

Post Fitnes

Plejlistu koja će vam pomoći da izvučete više vremena u gimnaziji