8 Fitnes instruktori Podelite savete za kose koje se zaklinju | SR.Lamareschale.org

8 Fitnes instruktori Podelite savete za kose koje se zaklinju

8 Fitnes instruktori Podelite savete za kose koje se zaklinju

Jer pranja svaki dan nije odgovor.

Kada ste fitnes instruktor, provodite dosta vremena pranja kose.

Ali sve to tuširanje može da ostavi svoje niti osećaju Super suv.

Evo, osam žena koje rade van za dnevne podele svoje tajne za čuvanje svojih manes zdrava kao njihovi UO.

Verujte nam, ti ćeš želeti da slede njihov savet!

1. Bevin Princ, SoulCicle Instruktor

Pratite Bevin na Instagram @bevinaprince

2. Holi Perkins sertifikat snaga i specijalista uređaj

"Živim u južnoj Kaliforniji gde je stvarno suvo, tako da je manje sam šampon tokom nedelje, to bolje za moju kosu-ja samo da tako dva puta nedeljno. Otkrio sam da, ako se koncentrišem svoj šampon na korenu i krunom iz glave, to dozvoliti vratila i završava se biti zdraviji. Takođe smatraju da visoko-kvalitetan ulje za kosu pomaže tonu dodam ulje na krajevima kose posle svakog pranja.. Zdrava kosa zaista dođe do zdravog tela. Ja se potruditi da moje ishrane i opšte zdravlje da bi kosu zdrava kao moguće. Imam jako finu kosu koja teži da lako ispasti. Uzimam biotin svakodnevno da pomogne kosu (da ne!). "

load...

Pratite Holi na instagram @holliperkins

Možete odjaviti u svakom trenutku.

3. Heder Peterson glavni Joga službenik u CorePover Ioga

"Moj omiljeni vrh (znam da je takav kliše, ali radi): kokosovo ulje sam stavio na krajevima nakon što sam se osuši kosu, a onda sam koristiti suvu šampon u korenu između pranja-Sklon sam da operem kosu četiri puta nedeljno-i put svetlosti količinu kokosovog ulja na vrhovima svaki put. Ulje čuva kovrdžanje mojih uvojaka dole i upija u toku sledeće zagrejanom praksi. To čini čuda! "

Pratite Heder na Instagram @ heatherpeterson1313

4. Liz Chestang, SoulCicle Instruktor

Pratite Liz na Instgram @gosunnigo

5. Eni MULGREV, programski direktor, CITIROV

"Moja kosa ima tendenciju da bude na sušare strani, tako da mogu da se izvuku bez pranja je suviše često. U stvari podalje od previše suve šampona ili drugih proizvoda, kako ne bi ga osušite još više. To je rečeno, uvek sam koristiti regenerator na krajeve svaki put kad ga operem. Mi idem do proizvoda su Oribe zlato Požuda Popravka & Restore šampon ($ 49, oribe.com) i uređaj ($ 49, oribe.com). "

Pratite Annie na Instagram @anniemulgrev

6. Idalis Velaskes, Fitnes Professional Vlasnik IV Fitnes DOO i C9 šampion ambasador

"Kao profesionalni i treninga fanatik fitnes, suvi šampon je imperativ za mene. Volim makadamije profesionalni stil Ektend Dri Shampoo ($ 20, macadamiahair.com), kao i njihovo hranjenje šampona i vlaženja uređaja i ja da biotin i omega suplemente. Dnevno i primeniti kokosovo ulje na mojim krajevima. "

load...

(Fakel masti, da stane, i izgledaju i osećaju odlično sa žensko zdravlje je sve u 18 DVD, glumi Idalis Velazkuez.)

Pratite Idalis na Instagram @ivfitness

7. Melodi Davi, Lead Instructor, CITIROV

"Koristeći duboku balzam jednom nedeljno je božji dar! Možete čak koristiti grumen od kokosovog ulja, koja je i lakše i isplativije od proizvoda poznatih marki. Ja generalno prati kosu svaka tri dana a ja sam sve. Za suvu šampon To je odličan način da apsorbuju znoj i ulje bez preteranog sušenja kose Batist je sjajan proizvod za brinete:.. Batiste, Savet Color Dri Shampoo ($ 9, amazon.com) dozvoljava mi da Spritz na šampona i ne izgleda kao da ima sedu kosu! krajnji trik za vođenje brave svež, čak i kada živite u konjski rep, postaje kosu tesan. Održavanje još cut drži kosu svež čak i kada sam direktno iz nastave ili uzimajući časove. "

Pratite Melodi na Instagram @melodinic

8. Nina Rutsch, SoulCicle Instruktor

"Ja perem kosu nakon svake klase! Moja kosa izgleda kao da sam skočio u bazen posle SoulCicle klase, tako da nemam luksuz da pomoću suve šampona. Volim da koristim čisti Argan ulje na krajevima moj kosa za zaptivanje kutikulu barem jednom nedeljno. Ja raskinuo sa svojom fen, flat iron, i viklerom-oni samo izlaze da igraju u posebnim prilikama. Nedavno sam šiške, pa ja brzo kosu pass na njih samo i neka ostatak osuše na vazduhu. "

Pratite Nina na Instagram @ninainneviork

load...

Slične vesti


Post Lepota

6 stvari koje treba znati ako se bavite prutom

Post Lepota

Sledite ova 3 pravila kako biste bili sigurni da vaši anti-aging proizvodi stvarno rade

Post Lepota

Vaši privatni delovi: lekcija u ženskoj anatomiji

Post Lepota

Najbolji Mousse za svaku vrstu kose (Da, Mousse Back!)

Post Lepota

Socijalno umrežavanje: nemojte prevariti

Post Lepota

7 stvari koje nikada niste znali o trepavicama

Post Lepota

Najbolji uklonjivači crne ruke koji možete koristiti kod kuće

Post Lepota

9 načina da koristite kis za ljepotu kožu i kosu

Post Lepota

4 Saveti za odrastanje Vaših Bangsa

Post Lepota

Hoće li kolageni za piće stvarno napraviti razliku na koži?

Post Lepota

9 razloga za isprobavanje obraznih ulja

Post Lepota

Ono što su 10 poznatih ličnosti rekli o svojim borbama s akni