Pogodnosti za lepotu ovih 6 jelenih jela će vam uništiti svoj um | SR.Lamareschale.org

Pogodnosti za lepotu ovih 6 jelenih jela će vam uništiti svoj um

Pogodnosti za lepotu ovih 6 jelenih jela će vam uništiti svoj um

Rasipati ovo na za svetle kože.

Pad je savršeno vreme da sednete, opustite, i da u onome što priroda može da ponudi.

I da li je bundeve u vašem latte ili kruške u salatu, nema ništa slično dodaje oštre, sezonska sastojke u svojoj rutini.

Ovo prepuštanje ne mora da prestane sa hranom i pićem, iako.

Takođe možete da dodate ove sezone je najbolje da svojoj lepoti counter.

Jeannette Graf dr, dermatolog, razbija koristi za negu kože od šest naših omiljenih jesenjih namirnica.

load...

Plus, delimo proizvode koji sadrže ih tako da zaista mogu roniti u sezonskog duha.

(Kick-započnete novu, zdravu rutinu sa Zdravlje žena je 12-Veek glave do pete transformacije!)

1. Kale

"To je bogata vitaminima A, C i K, koji pomaže da se suprotstavi oštećenja od sunca i ulepšati vašu kožu," kaže Graf.

Ona dodaje da je vitamin A se takođe poznato da pomažu u održavanju čistu i zdravu kožu.

I, kelj je izvor omega - 3 i omega - 6, koje mogu da poboljšaju hidrataciju tvoj ten je.

Pronađite ih u:

Eminence Organska kože citrus + kale Moćni, C + D Maska ($ 70, dermstore.com)

Omladina u starijih osoba Prevention Cleanser ($ 36, iouthtothepeople.com)

Nip + FAB kale Fik ovlaživač ($ 20, nipandfab.com)

2. Skuash

Kao Kale, skvoš je veliki prirodni izvor vitamina A i C. "Oni su moćne antioksidanse koji pomažu u zaštiti od preranog starenja zbog slobodnih radikala," kaže Graf.

Bundeva ima prednosti nafte za regulisanje koji mogu da pomognu onima sa masnu ili akni sklone kože, kaže ona.

load...

Pronađite ih u:

L'Artisan Parfumeur Caligna hidratantna losion za telo ($ 30, amazon.com)

Natura Bisse, C + K vitamin telo lift ($ 94, bloomingdales.com)

Možete odjaviti u svakom trenutku.

3. Bundeve

Bundeve deluje kao prirodni hemijski Ekfoliator (što znači da nema ribanje umešan).

"To ima prirodne enzime koji pomažu da se rastvori sušeni, mrtve ćelije kože na površini kože," kaže Graf.

Očekujte sjajna rezultate gotovo odmah.

I, opet, vitamini A i C u borbi protiv slobodnih radikala da spreči oštru starenje.

Pronađite ih u:

Kipris Mesečina Katalizator ($ 72, capbeauti.com)

MiChelle Neverovatno bundeve Pil ($ 28, ulta.com)

Juni Džejkobs Savršen bundeve piling enzima Maska ($ 65, junejacobs.com)

4. Kruška

Mislite o ovom sočnog voća kao anti-ager.

Prepun vitamina C, kruške u borbi protiv slobodnih radikala, stimuliše proizvodnju kolagena, i ulepšava za živog, mlađeg izgleda kože.

Njihove velike količine minerala su takođe odličan način da se pomogne neutrališe kože kiseline i nivoe balans pH, kaže Graf.

Pronađite ih u:

Naturopathica Kruška Slika poliranje enzima Pil ($ 52, naturopathica.com)

Ives Osveži & Revive Kruška nektara i soje losion za telo ($ 5, target.com)

5. Apple

"Ne samo da su jabuke izvor vitamina C, ali imaju i opore koristi", kaže Graf.

Stoga, jabuke može da pomogne zategnuti pore, stvarajući glatku površinu.

I kao prirodni izvor alfa hidrokl kiseline, jabuke takođe sadrže piling koristi za svjetliju kožu.

"Sve ovo čini jabuku korisno za masnu i akni sklone ten", kaže Graf.

Pronađite ih u:

Jedna Ljubav Organski Easi Does It balansiranje gel za čišćenje ($ 29, oneloveorganics.com)

Tata Harper Moisturizing ovlaživač ($ 105, tataharperskincare.com)

Goop Piling instant lica ($ 125, goop.com)

6. Grape

"Ulje semenki grožđa je bogat polifenolima koji pružaju anti-inflamatorne prednosti," kaže Graf.

"To takođe ima visoku koncentraciju beta-karotena i vitamina D, C i E za antioksidantni zaštitu od štetnih slobodnih radikala."

Dakle, još jednom, prirodni sastojak može usporiti znakove starenja pružajući zaštitu od oštećenja životne sredine.

Pronađite ih u:

Januar laboratorije Čista i Nežni gel za čišćenje ($ 32, shen-beauti.com)

Caudalie grožđa Voda ($ 22, sephora.com)

Šiva Rouz Perl mleka za čišćenje ($ 45, shivarose.com)

load...

Slične vesti


Post Lepota

Treba li uzeti u obzir uzimanje antibiotika za akne? Evo šta treba znati

Post Lepota

7 najboljih fondacija za masnu kožu

Post Lepota

7 stvari koje nikada niste znali o trepavicama

Post Lepota

Proizvodi protiv starenja koje treba da koristite u svojim dvadesetim, tridesetim i četrdesetim godinama

Post Lepota

10 Uobičajene navike koje su povredile vašu kožu

Post Lepota

10 Amazon Black Fridai Beauti Deals koje će vas učiniti izgledati mlađim

Post Lepota

Najsvetlija boja za boje za svaku boju kose

Post Lepota

10 Borba Samo Blonde mogu stvarno razumeti

Post Lepota

7 Struggles Sve ženske žene sa Acne Understand

Post Lepota

7 Beauti Essentials za pakovanje u torbu za putovanje

Post Lepota

7 Foods That Clear Iour Complekion

Post Lepota

Šta 17 glumaca izgleda bez šminke