5 Ludi novi načini da smršate | SR.Lamareschale.org

5 Ludi novi načini da smršate

5 Ludi novi načini da smršate

Da li high-tech metoda kao što su "CoolSculpting 'i' stomak pražnjenje 'zapravo radi?

Mi smo jurili prečice za mršavljenje vekovima.

Od Villiam the Conkueror, koji pokušava tečni dijetu nakon što je postao pretežak da vozi konja, Lord Biron, koji je ostvario u slojevima na znoj kilograma, ljudi su uvek bili privučeni radikalnih šeme slimdovn.

"Oni pružaju osećaj kako rizika i kontrole", kaže za šmirglanje Gilman dr, autor Fat Bois i gojaznosti.

Da li trikovi izgubiti težine-brzo zapravo bilo to?

Ponekad.

Evo pet lude stvari neki ljudi pokušavaju.

(Ubrzajte svoj napredak ka svojim ciljevima smanjenja telesne mase sa Zdravlje žena je izgleda bolje Naked DVD.)

load...

Inspirisan "sladoled panikulitis" -the privremeno rupice deca dobijaju od sisa na popsicles-istraživača na Massachusetts General Hospital stvorio criolipolisis, ili CoolSculpting, u 2008. Godini.

Tokom prve sat vremena zasedanja (nekoliko mogu biti potrebne, a kartica radi gore od $ 750 svaki put kada tretirati površinu), masti u problem sajtu pacijenta je pritisnuta između dve ploče rashladnih povezana sa vakuum cevi.

Dermatolog Metju Avram MD, CoolSculpting advokat, kaže da je zamrzavanje ćelija podstiče apoptozu ili programirane ćelijske smrti.

Nakon dva do tri meseca, telo čisti ugrožena masne ćelije iz te oblasti.

Nejasno je da li su oni presele drugde u vašem telu ili izaći kada odete u kupatilo.

Avram navodi studije koje pokazuju da criolipolisis može pružiti na redukciju 22 procenata debljini masti sloja.

Međutim, to je samo u oblasti tretmana, kao drškom ljubavni ili rezervnoj gumi.

DA LI RADI?

To nije invazivna hirurgija, a to je FDA je odobrila.

Generalno, ipak, gubitak masti je "mala u najboljem slučaju," kaže Majkl Roizen MD, predsedavajući Cleveland Clinic Vellness Institut.

load...

"Što se tiče oslobađanja od masti koja je opasna po zdravlje, ona ne radi ništa."

Šta više, postoji potencijal za infekciju.

"Misli o tome kao promrzline, ali namerno i interno", kaže Dejvid Kac, dr, direktor prevenciju istraživačkog centra Iale Griffin.

"Mobilni krhotine tako podriva unutrašnje barijere koje sprečavaju bakterije iz ulazi u mestima oni ne pripadaju."

Plus, tvoj debeli mogao da se vrati: UCLA istraživači su otkrili da je debela zamrzavanje može da dovede do nešto što se zove "paradoksalno masno hiperplazija," povećanje težine u tretiranog područja, u veoma malom procentu pacijenata.

Znaš onu neprijatno punu osećaj da postavlja nakon velikog obroka?

To je ideja želuca balon, koji može da košta $ 5.000 do $ 7.000.

U toku postupka, silikonski balon se stavlja u stomaku endoskopski kroz cev, ili ga progutati u pilula koje je privezan za malog katetera.

Zatim balon je naduvan do otprilike veličine grejpfruta.

"To je neka vrsta jede veliku prazničnu večeru, i" zahvalnosti pun 'osećaj ne ostavlja svoj stomak ", kaže Vladimir Kušnir, dr, direktor bariatričkoj endoskopije na Univerzitetu Vašington u Sent Luisu.

Privremene nuspojave mogu uključivati povraćanje, mučninu, grčeve i nelagodu.

Ali kad vaše telo acclimates u balonu, nema mnogo ograničenja: samo ne ragbi, kik boks, ili bilo koja aktivnost koja bi mogla da te udario u stomak.

DA LI RADI?

Ovaj postupak nije za manje toniranje.

To je za ljude koji treba da izgube 25 kilograma ili više.

Dr Kušnir, koji je učestvovao u kliničkom ispitivanju Obalon intragastrične balon (The gutanje pilula oblik, koji je nedavno odobren od strane FDA), kaže da je tipičan za pacijente da izgubi 25 odsto svog viška kilograma.

"U retkim prilikama, neko će pasti više od 50 kilograma", kaže on.

To nije čarobni štapić, upozorava on, ali treba uzeti u obzir samo sredstvo za dopunu napora mršavljenja.

Kristin Ren-Filding, MD, profesor i šef bariatričkoj hirurgije na NIU Langone Medical Center, kaže da je balon je više Jumpstart mršavljenja.

Katz je više skeptičan: "To može dovesti do atrofije želuca obloge ili čak rupture stomaka", kaže on.

Balon izlazi nakon šest meseci, a pacijenti se ohrabruju da bi susret sa svojim programom nutricioniste da se ojača zdrave ponašanja su naučili.

Ali, kao i kod svakog postupka mršavljenja, uspeh zavisi od vaše sposobnosti da održi niske kalorija.

Možete odjaviti u svakom trenutku.

Dijeta programi poput Slissie i pare Ishrana obećavaju da suzbije gladi glad sa veštačkim ukusa pare.

Grubo Postoje 450 E-cigareta marke, sa ukusima, od crnog sladića i sira za pizzu i, da, Kati Perri je Cherri.

Para Dijeta počinje u oko 100 $, a onda platiti $ 65 mesečno za punjenje boca.

DA LI RADI?

Istraživači na Novom Zelandu, koji je nedavno pregledali ideju došao do manje-nego-veliki zaključak: možda.

Mareva Glover dr, vanredni profesor za javno zdravlje u Massei Universiti, kaže vaping može da pomogne pušačima koji su nedavno prestali cigarete izbegli dobijanje na težini, ali je potrebno više istraživanja.

"Dugoročni zdravstveni rizici vaping tek da se pojavi", ona objašnjava.

"Ali to je daleko sigurnije nego pušenje cigareta. Ako ljudi ne žele da ostave pušenje, jer se plaše blagi težine gain.vhat smo videli izgleda da ukazuje na to da vaping može pomoći."

Ali ne dobije par kilograma dok pokušavate da se odrekne cigareta se veoma razlikuje od gubitka pravi težine.

"Ovde se radi o pušači pravljenje izbora koji su manje destruktivni Niko se preporučuje da nepušača zauzimaju vaping.", Kaže Glover:.

Plus, vaping može imati ozbiljne posledice po zdravlje.

Istraživači na UC San Diego su otkrili da e-cig isparenja može biti toksičan za ćelije obloge ljudske organe, izazivajući oštećenje DNK koje bi dovele dovesti do raka.

Da li ste ikada završili veliki obrok, a onda pomislio, "Zar ne bi bilo sjajno kada bi ja mogla otvoriti ventil u stomaku i samo iscuri trećinu onoga što sam jeo, kao najodvratnija bureta ikada?"

Naravno da nisi, ali ova tehnologija ipak postoji i prodaje kao AspireAssist.

"To je u osnovi cev koja je hirurški umetnuta u stomaku", kaže dr Ren-Filding.

Portova ventil ostaje izvan vašeg tela, ravni na koži, kao nova otvora (koji košta između $ 8,000 i $ 10,000).

"Oko pola sata posle jela, samo otvori cev i izliti trećinu sadržaja-oko 30 odsto kalorija-sa stomakom u VC šolji," kaže dr Ren-Filding.

Vi ste, u stvari, pooping iz stomaka.

DA LI RADI?

U toku klinička ispitivanja ukazuju na to da radi.

FDA je odobrila AspireAssist za odrasle sa BMI između 35 i 55. Prosečna mršavljenje među učesnicima 200 funti bio je 12,1 posto njihove telesne težine, u odnosu na 3,5 odsto za one na dijeti samo, kaže Luis Aronne MD, na kontrolu težine centar na Veill Cornell medicinu, koji je pomogao sa suđenja.

"Onda su ostvarila gubitak težine pomoću uređaja sa prekidima", kaže on.

AspireAssist ima funkciju sigurnosti koji prati drenažu, i automatski prestaje sa radom nakon 115 ciklusa (pet do šest nedelja).

Uređaj može da pomogne ljudima da menjaju svoje ponašanje, kaže Ren-Filding.

"Kada koristite ovaj uređaj, ne možete tek pojesti hranu", kaže ona.

"Zato što onda će biti u debelom globs i neće da prođe kroz cev."

Moraš da naučiš kako da žvaću više sporo pametne navike za svakoga.

Katz naziva aspiracije terapiju "metabolički haos."

Kada ste ispumpavanje te višak kalorija, kaže on, "ne postoji način da kontroliše svoju hranljivu ravnotežu."

Pogledajte neke su i najluđe stvari koje su ljudi učinili da izgube težinu.

Thermojet Morfologic je tretman telo obruč navodno će vam pomoći da spali hiljade kalorija emitovanjem infracrvene zrake koji podstiču metabolizam.

Sa ovom banjsko lečenje, vi leže na stolu za jedan sat sa rukama, nogama, i abdomen umotan u silikonskih jastučića zagreva do temperature odmah ispod nepodnošljiv.

Ideja je da se znoji, a ti ćeš se osećati kao da ste u vreći za spavanje ispunjen sa toplom rikota.

DA LI RADI?

Ako znojenje OFF kilograma zvuči previše dobro da bi bilo istinito, to je verovatno zato što je.

Katz poziva Thermojet Bodi Vrap "potpuna Hooei", dodajući, "sigurno nema nauka iza njega."

U ime due diligence, pokušao sam tretman sebe.

Izgubio sam tačno pola kilograma, što sam odmah ponovo dobiti do jutra.

Takođe sam se istuširao četiri puta u 48 časova nakon mog Bodi Vrap tretmana, jer sam se osećao kao da sam stalno znoji.

Ako želite da se znoji daleko težinu, energična vežba je mnogo bolji izbor.

Probajte ovu metabolizam-povišenje interval trening.

load...

Slične vesti


Post Trikovi za mršavljenje

5 razloga zbog kojih ne možete izgubiti životinjsku masu, bez obzira koliko radite

Post Trikovi za mršavljenje

Imam Hirurgiju gubitka telesne težine - ali to nije ono što mi je pomoglo da izgubim 130 funti

Post Trikovi za mršavljenje

7 najboljih mršavih grickalica koje nisu plodovi ili veggije

Post Trikovi za mršavljenje

Postavljanje najmanjih ciljeva pomoglo mi je da izgubim 70 funti i izgradim mišić

Post Trikovi za mršavljenje

Devojke su loše

Post Trikovi za mršavljenje

Bio sam lični trener za 21 godinu - ovo je najbolja vežba za gubitak težine

Post Trikovi za mršavljenje

9 jednostavne začinske mešavine koje vam mogu pomoći da smršate

Post Trikovi za mršavljenje

10 jednostavnih koraka za drobljenje gladi i gubitaka težine

Post Trikovi za mršavljenje

3 iznenađujuća prehrambena hrana koja vam može pomoći da se ublažite

Post Trikovi za mršavljenje

9 Eating habits that are derailing iour efforts to lose veight

Post Trikovi za mršavljenje

Kako da volite svoje telo u gubitku težine

Post Trikovi za mršavljenje

6 najboljih treninga ako pokušate da Nik Belli Fat