Da li ste zapravo Binge Eater? | SR.Lamareschale.org

Da li ste zapravo Binge Eater?

Da li ste zapravo Binge Eater?

Zašto bi trebalo da verovatno prestati govoriti ti "binged" svaki put kada imate tri kriške pice.

"Ako ste u nekom događaju sa hranom ubice, a vi se napuniti do tačke pucanja, to nije pijanka poremećaja ishrane," kaže specijalista zavisnost lek odbor sertifikat Džejson sile MD, glavni medicinski oficir na pravi korak i Promises Austin.

"Ako ste na venčanju sa čudesnom torte i vratiš za trećine, koji, takođe, ne znači da imate poremećaj je kad jedeš da se u zoni od kada osećate vaš anksioznost mogu biti ugasila samo. Provjerava je ceo sirom pizza. "

Zato je krevet je manje o količini hrane koju odlazu-mada to je svakako znak bingeing-a više o emocijama koje okružuju taj bingeing.

load...

Peto izdanje Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje definiše krevetu kao "ponavljane epizode ​​jedu znatno više hrane u kratkom vremenskom periodu nego što bi većina ljudi jedu pod sličnim okolnostima, sa epizodama označenim osećanja nedostatka kontrole. Someone sa pijanke poremećaja ishrane može jesti prebrzo, čak i kada on ili ona nije gladna. Osoba može imati osećaj krivice, stida ili gađenja i može pijanke jedu sami da sakrije ponašanje. Ovaj poremećaj je povezan sa izraženim stresom i javlja se, u proseku , najmanje jednom nedeljno, tokom tri meseca. "

"Ljudi sa opsesivno prejedanje poremećaja pokušavaju da ugase bol", kaže specijalista sertifikat poremećaj u ishrani Nutricionista, Sondra Kronberg, MS, RD, prošlost član Nacionalne poremećaja u ishrani asocijacija (Neda) upravnog odbora. "Bingeing postaje način da se pokušati da popuni prazninu. "

Coping mehanizam nečiji izbor može biti 10-komad kašika od pilećih-ili tri vreće zelene salate.

Koja daje nesporazum koji bingeing i gojaznost idu ruku pod ruku.

Nisu svi ljudi koji su gojazni su bingers-a nisu svi bingers su gojazni.

Prema gojaznost društvo, do 30 odsto ljudi koji traže izveštaj gojaznost tretman izvestan stepen nekontrolisani unos hrane, ali samo sedam do 10 procenata lečenja traže zapravo ispunjavaju kliničkih kriterijuma za krevet.

Šta više, čak i normalni i težinom ljudi mogu da pate od kreveta.

Neki bingers imaju lude brz metabolizam.

Neki jo-jo između bingeing i ograničenja-koja teška hrana predstavlja još jedan veliki zdravstveni rizik.

load...

Ali sve pate od ozbiljnog poremećaja u ishrani koji mogu da izoluju ljude iz svoje prijatelje i porodicu, umanjuje kvalitet njihovog života, a ponekad i fatalno, kaže Kronberga.

(Na duži period, bingeing može doprineti srca, bubrega i bolesti jetre, što se može idu napred-nazad između bingeing i gladi merama.)

Zbog čega bi verovatno svi gledaju naše jednokratno "Ja sam takva Binger" komentare.

"Neko ko kaže da je pojeo tri kolačiće zato što si 'Binger" nenamerno umanjuje pravu prirodu bolesti i duševnog bola ljudi sa poremećajem pate ", kaže Povers.

Naravno, to je lakše reći nego učiniti.

"Naša kultura zapravo promoviše ne jede", kaže Kronberga. "Jedenje ništa izvan vrlo malo se često smatra pijanka, samo dodajući da žena poremećenog razmišljanja o hrani."

Dobar početak: Samo priznaje da postoji razlika između povremenog slip-up i pravi poremećaja u ishrani.

load...

Slične vesti


Post Trikovi za mršavljenje

Jedina stvar koja mi je pomogla da otkrijem zašto sam stigla težinu na veganskoj ishrani

Post Trikovi za mršavljenje

TRUTH o brzom gubitku težine (nije ono što mislite)

Post Trikovi za mršavljenje

Kako su 6 žene koristile obmanjujuće mjere kako bi im pomogle da izgube težinu

Post Trikovi za mršavljenje

Kako sam izgubio 60 kg težine bebe bez članstva u gimnaziji

Post Trikovi za mršavljenje

9 Eating habits that are derailing iour efforts to lose veight

Post Trikovi za mršavljenje

9 jednostavne začinske mešavine koje vam mogu pomoći da smršate

Post Trikovi za mršavljenje

3 iznenađujuća prehrambena hrana koja vam može pomoći da se ublažite

Post Trikovi za mršavljenje

Da li je ikada dobro da uzmete dodatak za težinu?

Post Trikovi za mršavljenje

6 načina koji vaš trendalni doručak čini vašom težinom - i kako ga popraviti

Post Trikovi za mršavljenje

# 1 Tajna uspeha Ishrane

Post Trikovi za mršavljenje

Ovaj jednodnevni plan obroka će skočiti započeti gubitak težine

Post Trikovi za mršavljenje

Najbolji svetlo pivo