Dove pokreće novu kampanju samopouzdanja | SR.Lamareschale.org

Dove pokreće novu kampanju samopouzdanja

Dove pokreće novu kampanju samopouzdanja

To je savršen izgovor da preduzme korake kako bi amp do svoje nivoe poverenja

Dok je tužna šest u 10 statistici je bazirano na osnovu istraživanja koja uključuje devojke mlađe od 18 godina, problemi telo poverenja ne samo zaustaviti kada legalno postao punoletan.

"Pojam je nezaustavljiv za mene je fenomenalna stvar usaditi kod devojčica, ali i kod žena", kaže Ling.

"Mislim da je kao žena mi svi set ograničenja na sebi, i voleo bih da vidim kolektivno žene i nekako zadrži tu sensibilti i počnu da veruju šta god greške su napravili ili neuspesi su imali u svojim životima, ništa ne treba stop ih od istrajni i kreće napred-pogotovo ne svoj izgleda. "

Uverite se samo-shaming nikad ne stane na put vašeg približava Rajan Gosling-dvojnik u kafiću-ili pita svog šefa za promociju koja uključuje puno javnog nastupa po sledeći ove savete poverenja povećanje od Jess Veiner, Gde je globalna samopoštovanje ambasador:

load...

Da bira o svojim vezama

Kada se okružite sa ljudima koji istinski stalo i podržavaju vas, njihova osećanja o tome kako super si neminovno skinuti na vas.

Dakle, ako ste stalno da se prebijanje, možda ćete želeti da proverim za toksične uticaja u svom životu.

"Odvojite malo vremena da se povuče i pogledaj svoje ključnim vezama", kaže Vajner.

"Trebalo bi da se osećaju okruženi voli, prihvata ljude koji vas jasno vrednost."

Do not humor koji sudija-I glas u glavi

Čak i ako ne može u potpunosti ućutkaju svoje unutrašnje kritičar, možete napraviti svesnu odluku da ne ponovi ove negativne misli glasno, što će pomoći onesposbljavanje ga.

"Na taj način nećete proći da toksični jezik pored vas office-stvarima, da prijateljicama, na svojoj široj porodici", kaže Vajner.

Ako zovete sebe masti ili ružan je postala takva duboko ukorenjena navika da ni ne shvataju odmah kada to radite, Veiner, predlaže se grupu devojaka zajedno da počne kompliment teglu: Kada uhvatite sebe ili druge sebe -bashing, krivac mora da stavi dolar u teglu.

Kada ste izgradili pristojnu sumu novca, možete ga koristiti da izađemo na večeru ili piće zajedno-ili još bolje, donirati ga neprofitna posvećena izgradnji povjerenja u mlade devojke.

load...

Kada te nesigurnosti reći da zadrži, do suprotno

"Ja sam čvrsto verujem u uzimanje suprotno akcije", kaže Vajner.

Prevod: Ako razmišljate o kod kuće tokom događaja umrežavanje zaista-nekako žele da prisustvuju, jer ste zabrinuti nosi prave odeću ili ne biti u stanju da prikrije ogromnu bubuljicu na čelu, to je apsolutno presudno da se ide.

"Kada to uradite, da unutrašnji kritičar počinje da povuče malo jer ti preduzimanja akcije preko svojih misli", kaže Vajner.

Ako skakanje u odjednom oseća nemoguće, možete izgraditi svoj poverenje u načine na koje se ne odnose na tvojim izgledom-vežbanjem svoje veštine umrežavanja sa prijateljem, na primer, tako da ste toliko više pripremio sledeći put priliku Štrajkovi.

"Ključ je da preduzme akciju", kaže Vajner.

"Ti nisi sedeo tamo zaglavio u vrtlogu svojih negativnih misli."

load...

Slične vesti


Post Odnos

Možeš li imati seks dok si trudna?

Post Odnos

9 znaka On će biti izvanredan otac

Post Odnos

10 činjenica O razvodu Svaka žena treba da zna

Post Odnos

7 Ludi novi načini da pronađu ljubav svog života

Post Odnos

Dao sam čoveka više od 10 godina starije od mene - Evo kako je to bilo

Post Odnos

Kako spojiti vezu posle nekog grešaka

Post Odnos

7 komada poznatih savjeta o odnosima koji su stvarno vredni uzimanja

Post Odnos

Dnevnik Datera: Znači, prilično sam siguran da sam mučio

Post Odnos

12 najboljih stvari EVA O Biti Jednom

Post Odnos

7 Momci otkriju zašto tekstuju žene van plave

Post Odnos

Da li ste u jednakoj vezi?

Post Odnos

4 pitanja da se pitate pre nego što počnete