Udio je par terapeuta kako je čak i sabotirala njen odnos | SR.Lamareschale.org

Udio je par terapeuta kako je čak i sabotirala njen odnos

Udio je par terapeuta kako je čak i sabotirala njen odnos

Naučite trik koji preokrene situaciju za nju.

Ja bih govorila o tome kako je važno da radimo kroz stvari (duh-Ja sam terapeut), ali on je tumačio to kao zanovetalo i kritikuje.

Kao što smo počeli da se ozbiljnije kao par, ja bih pokušao da preuzme kontrolu nad situacijom samo da Alekander školjku u odgovoru.

Na primer, ja bih ga pozvao sa svojim prijateljima, a onda tražiti da ispuni svoje drugare, ali to je bilo jako teško, jer se osećala kao previše za njega tako da će biti nervozan i povući.

Drugi put, male stvari bi mi smetalo.

Kada je počeo da borave preko mnogo, ne bi pokupio svoju robu ili pomoć sa poslovima.

Ali, kad god sam pokušao da ukažem šta je ili nije radio, da će zatvoriti.

U nastojanju da se održi neki moći da tako očajnički žudilo u našoj vezi, ja bih igru o zadržavanju od njega.

load...

Ja bih izaći sa svojim prijateljima umesto druženje sa njim, nadajući se da će ti nedostajati i vodi me more.even mada to obično samo obilo o glavu.

On je stvorio dinamiku u našim odnosima koji je veoma fokusirana na njega, a ja nisam uradio za mene.

U isto vreme, gledao sam samo odnos u smislu moje potrebe.

Nisam s obzirom na ono Aleksandar želeo ili je potrebno, i nisam imao pojma kako su ga moji postupci utiče.

U jednom trenutku, bili smo u jako lošem mestu, tako da smo napravili plan da razgovaramo o tome kako frustrirani smo i kuda idemo kao par.

On je otkazao na mene, pa sam završio stvari upravo tada.

To je bio godinu dana u našem odnosu, i ostali smo odvojeni za celu godinu.

Za to vreme, povremeno su se sastali da razgovaraju o drugim stvarima u našim životima jer smo mimoišli.

load...

Pokušavali smo da smislimo kako da upravljamo nesumnjivu vezu sa činjenicom da naši stilovi komunikacije su toliko različiti.

Onda, jednog dana, počeli smo da pričamo o tome šta nam se desilo.

Nikada neću zaboraviti reči mi je rekao: ". Vi ste više kontrola nego što misliš"

Nisam mogao da verujem.

Moj pristup je uvek cilj da me spasti kao ranjive i otvoreni i ljubazni, ali je jasno da nije izgledalo tako sa njim.

Svaki put kad drugačije postupio nego što sam se nadao da bi, postao sam nervozan.

Ja onda bi ga nag za promene.

Moj energije u odnosu bila je fokusirana na njega i sve što je on bio ili nije radio.

Iako je definitivno potrebno da se radi na njegove komunikacije, to nije moj posao da "popravi" ga.

Morao sam da radim na fiksiranje sebe i anksioznost koja nam je dinamičan je aktiviranje u meni.

Nakon te godine, osim, ​​odlučili smo da se vratimo zajedno i da idem na terapije para.

Ja sam to predložio, jer sam morao da izađe iz svoje uloge kao terapeuta i na taj partner.

Sećam se terapeuta od mene na listu načine na koje sam pokušao da se poveže sa Aleksandrom.

Razgovarao sam o pokušaju da ga uključe u razgovor o mom danu, pitajte ga o svom danu, zakazuju redovne večere zajedno, takve stvari.

Ubrzo smo shvatili da je apelovao na mene-ali ne nužno na njega.

Dakle, umesto da ga pita da provede više vremena sa mnom, počeo sam sa fokusom više o stvarima koje je uživao i mnogo manje na ono što sam mu hteo da uradi za mene.

Ja bih ga pitati o hokeju ili da ga na spontanom dan pre nego se nervirati ako nije ništa planirati.

Takođe smo odlučili da ne govorimo o stvarima kada smo bili u zagrejanoj mestu.

Umesto toga, napravili smo naviku da provere u i rešavanju stvari kao što je gore, a ne čekajući da neko od nas postao frustriran.

Mi bi imali redovne razgovore o svemu što je smetao jedan od nas-od koji je šetao psa ili da kuva za koliko vremena smo zajedno provode.

Kroz ove razgovore, razvili smo i neke "par navike" koje smo mislili da su dobri za našu vezu, kao i ljube jedni druge kad god odemo ili ući u kuću, večerati zajedno većinu noći (bez mobitela da nas omesti), ide na datum svakog vikenda, a govori jedni druge koliko volimo, cenimo, a divim drugi na dnevnoj bazi.

Bilo je vrlo crno-belo, i zabrinut sam da je romansu iz odnosa, ali tako je kako Aleksandrova mozak radi najbolje i da nije završila me muči koliko bih mislio.

Veliki prepreku je upravljanje moju nervozu kad god sam hteo da pričam kad nije.

Počeo sam angažovanje u nekim od mojih hobija, kao i pisanje i vidi prijatelje.

Ja preusmerio svoju energiju, tako da umesto harping o tome kako je morao da promeni počeo sam da provodim više vremena na upravljanje svoj život.

Istovremeno, Aleksandar je radio na uzimanje više vremena da slušaju me ne postane odbrambena, a deljenje više njegovih misli i osećanja sa mnom.

To je potpuno promenilo ceo naš dinamiku.

Koncentrisana smo manje na šta druga osoba je "radi pogrešno" i više o tome kako smo doprinose tom pitanju.

Pa gde smo sada?

Kada sam uznemiren ili frustrirani, prva stvar koju ja radim je da brine o meni.

Umesto overanalizing stvari ili ide u napad režim, ja se fokusirati na sebe.

Ponekad, ja zapisujem sve Osećam da ga izvadim.

Ili sam sebi da dozvolim da tužna i plačem.

Takođe se oslanjaju na kupke, joga, meditacija, idu u teretanu, i razgovaraju sa svojim sestrama ili prijateljima.

Druga stvar koju ja radim je komunicirati sa Aleksandrom i napraviti tačku slušajući šta on kaže u odgovoru.

I kad god jedan od nas klizi gore, i mi opraštamo jedni drugima i proći pored njega.

Sada, naš odnos je uvek sam sanjao: Aleksandra i ja smo zajedno živeli u poslednje dve godine, a mi smo angažovani (ćemo da se uzmemo u Portoriku u februaru!).

Naš odnos nije savršen, a rad u našoj vezi nije previše, ali ne verujem da je ikada je.

load...

Slične vesti


Post Odnos

Šta je to učiniti više od vašeg supruga

Post Odnos

Dance 101 Vith Bachelorette Ashlei

Post Odnos

9 Pravila Sretni parovi prate kada se bore

Post Odnos

9 stvari koje uradite nakon AMAZING prvog datuma

Post Odnos

Kako se Andi Dorfmanova bachelorette romansa pretvorila uvrnuto, brzo

Post Odnos

Ovaj ludi trik bi mogao poboljšati svoje bračno zadovoljstvo skoro bez ikakvog napora

Post Odnos

5 žena Podelite Times koje su im dati nekome Tabu - i šta je bilo

Post Odnos

15 Užasne priče o datumima koje će vas srušiti

Post Odnos

9 načina terapeuta može reći ako vaš odnos neće raditi

Post Odnos

5 greške koje sam napravio na prvom (ali ne poslednjem) seksu

Post Odnos

8 razloga zašto je biti žena sa odraslim osobom s Crush Totalli Sucks

Post Odnos

Brad Pitt govori o svom razvodu - Evo šta treba da znate