Da li ste dosadni da biste nasledili telo vaše majke? | SR.Lamareschale.org

Da li ste dosadni da biste nasledili telo vaše majke?

Da li ste dosadni da biste nasledili telo vaše majke?

Mama je višak kilograma i da se nadate da se ne?

Saznajte koliko kontrole imate nad vašim genima

Ali viri u svoju budućnost nije tako jednostavno kao što ćete pogledati tvoje mame.

Studije pokazuju da dok su vaši geni mogu odrediti do 80 odsto svoju težinu i oblik tela, zaštite životne sredine i ličnog izbora i dalje igraju značajnu ulogu.

Dakle, čak i ako ste preslikana svojoj majci u starim porodičnim fotografijama, to ne znači da ćete ući u srednje godine sa istim telom.

Vidite, ona odrasla u svetu u kome žene nikada znojenja-a nikada nije prošao gore parče pie- dok si odrastao sa fudbalom i usluga dostavljanja dijeta-obrok, a stručnjaci kažu da ova razlika može napraviti razliku.

BK secirao raznolikost faktora koji count.and gledali šta kontrola možete vršiti preko njih.

load...

Bodi of Evidence u 1990, studije koje su rađene na identičnim blizancima ukazuju da geni prilično određen oblik i veličinu odrasle.

Ali, novo istraživanje je otkrivanje iznijansiranije pogled.

Neki aspekti oblika i veličine, kako se ispostavilo, su bliže vezana za gene od drugih.

Lakoća sa kojom razvija mišićnu masu, na primer, je veoma nasledio osobina.

Studija koja se pojavila u International Journal of Obesiti ustanovili da je potrebno fizičke aktivnosti u cilju izgradnje mišića, ljudi koji imaju "mišića" gene zahtevaju mnogo manje vežbe od drugih da izgleda odgovara.

Ovaj nalaz je možda iznenadio određene genetičari ali ne 41-godišnji Laura.

Direktor Nashville država kućište je usvojen kao dete i odrastao u sedenteran porodici.

Čak i tako, ona je uvek bila mišiće.

"Kada sam upoznao moja majka kad sam bio u tridesetim, video sam imala isti lean, fit telo. To je kao da gledaš u ogledalo."

load...

Priroda, jedan;

Njegovati, ništa.

Drugi glavni nalaz Apple-shaped tela su više genetski povezani nego kruškolikih ili mršavi.

Neki spekulišu da je ovo zato što je naslediti gene od svog oca, a muškarci obično skladišti višak kilograma u njihovim crevima.

Dakle, ako vaša majka nosi težinu u stomaku previše, to može povećati šanse za jabuku.

Sa medicinskog stanovišta, to je zabrinjavajuća jer centralna abdominalni masti je povezana sa nekoliko teških stanja, uključujući tip 2 dijabetesa i koronarne arterije.

"Vi naslediti polovinu svojih gena od majke i polovinu od oca, pa ti si spoj. Možete biti sreće i dobiti najgoru moguću kombinaciju sa oba roditelja, ili se sreće i dobiti najbolje", kaže Harvardu profesor C Ronalda Kan MD

Novo istraživanje je takođe otkrila gen koji mogu da utiču na koliko jedete.

Neurekin 3, jedan od gena nedavno upleten u regulisanju obim struka, takođe učestvuje u funkciji mozga i da je povezan sa zavisnosti ponašanja poput alkoholizma.

Naučnici veruju ovaj gen, koji se odvija oko 20 posto ljudske populacije, može izazvati potrebu da overeat- koja bi mogla da objasni zašto gojaznost ima tendenciju da radi u porodicama na isti način pojedini oblika karoserije veze.

"Imajući u vidu koliko faktori su uključeni u gojaznost, to je interesantno je da istraživanje sve više ukazuje na umešanost mozga u njenom razvoju", kaže Karić E. NORTH, dr, vanredni profesor epidemiologije na Univerzitetu Severne Karoline u Chapel Brdo.

"Zato što ovaj gen je povezan sa zavisnošću, moramo da mislimo o psihologiji težine previše."

Nažalost, ovi geni oblika-određivanje može biti tvrdoglav.

Čak i disciplinovani dijeti često udario u zid nakon gubitka prvih nekoliko kilograma ili povratili težinu su izgubili.

Istraživači veruju da je to zato što svaka osoba ima osnovnu težinu, a genetski uticao set tačku gde je telo prirodno želi da bude.

Ako završiti više od 10 odsto ispod postavljenog trenutku, vaše telo će uzvratiti.

"Što više težine izgubite, teže vaše telo radi da nadoknadi", kaže David D. Cummings MD, profesor medicine na Univerzitetu u Vašingtonu.

"Vi postajete gladniji, a vaš metabolizam postaje efikasniji. Sve, što počnete da žude hrane i takav uređaj je vrlo teško odoleti."

Načinu života Link Ovi novi naučna otkrića su svakako ubedljiv, ali ne računajte neguje se još uvek.

"Životna sredina i lični izbor može imati uticaj na oblik tela", kaže Sever.

Nacionalni stopa gojaznosti je jedan trag u veliki ulozi koju okolina mogu da igraju.

Prema podacima Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku, 65 odsto Amerikanaca su gojazni, što je povećanje od 16 odsto u manje od 10 godina.

Geni su tu sve dok ljudska bića imaju, ali trenutno epidemija gojaznosti je potpuno nova.

Jedno jednostavno objašnjenje, kaže Cummings je snabdevanje kalorija hrane bogate u našoj kulturi.

"Par pre stotinu godina, mnogi ljudi su imali slobodan pristup mnogo hrane, tako da samo oni sa izuzetno visoke sklonosti težine postao pretežak."

Danas, za nekoliko dolara, čak i neko sa tankim gena može kupiti dovoljno hrane za sebe Supersize.

"Živimo u okruženju za koje su naši geni prosto nisu dizajnirane", kaže Kamings.

Ali, možda jedan od najvećih divljih kartica u određivanju razvoj tela je fitnes.

Žene u svojim dvadesetim i tridesetim godinama koji su ostvarili kao deca imaju manje tipično "ženskim" tipova tela nego što je uobičajeno među istoj starosnoj grupi pre 25 godina.

Oni imaju šire središnji i uže bokove, a više mišića noge i definisan oružja rezultat godina provedenih sportom.

Kredit Naslov IKS, zakonodavac koji je usvojen u 1972 pruže djevojčicama iste sportske mogućnosti kao dječacima.

"Žene u tridesetim i ranim četrdesetim danas su prva generacija koja koristi od IKS, a mnogi od njih imaju tela koji izgledaju drugačije od onih njihovih majki, koji su ostvarili retko, ako uopšte," primećuje fiziolog Kasandra Forsajt, Tel.D., Road "Kada izgraditi puno mišića kao tinejdžer, vaša nivo testosterona može dobiti nešto viši, a to bi moglo da doprinese nešto šire, još dečački sredini. Ne vidim mnogo 23-inčni struka ovih dana."

Vežba se ograničava telesne masti u kuka i guzu oblasti-gde žene obično skladišti varka-koji objašnjava tanje kukove.

Diane, 31-godišnji grafički dizajner iz Macungie, Pennsilvania, je savršen primer.

"Znam da imaju tendenciju da se zdepasti tip tela moje majke", kaže ona.

"Ali, pošto sam odrastao plivanje i počeo takmiči u triatlona kada sam bio u svojim dvadesetim godinama, i moja mama nikada ostvariti, moje telo zapravo ne liči na njene. Ja sam mnogo mršaviji i zdraviji."

Pitanje je da li će svi ti milja prijavljeni premostiti svoju genetsku sudbinu da pretvoriti u njenoj mami?

Prema Forsithe, ne mogu nadjačati genetsku predispoziciju, ali zgrada mišića može preoblikovati svoje telo do izvesnog stepena i odložiti tačku u kojoj vaš lik počinje da se širi.

Međutim, mišićne mase počinje da se smanjuje dok ne dođete do menopauze, tako da na kraju vaše telo će verovatno završiti gura svoj put nazad u njegovom genetskom zadate.

Staklo-pola puna perspektiva: To naporan rad će ti kupiti više godina posedovanja hot bod, a ako ostanete aktivni u svojim pedesetim, ćete staviti na manju težinu nego neko ko je koristi svoju člansku kartu teretanu kao marker.

Strah Faktor Ipak, za neke žene, oblik njihove majke je crni oblak koji stalno visi nad glavom.

Diane se odlučio za plivanje i trijatlon iz puko strasti za sport, ali priznaje da je ćerka sa prekomernom težinom mame utiče na to kako ona misli o svom telu i koliko jako je vežba.

"Mrzim ovo da kažem, ali kad god počnem zabušava na moj trening, ja zamislim mamu, a ja pedale brže ili pokrenuti teže."

Klinički psiholog Sherrie Delinski, dr, čuje ovu osećanja izraženog u svojoj privatnoj praksi u Velleslei, Massachusetts.

"Kada se govori kod pacijenata koji imaju probleme telo-slike ili poremećenog jedenje, često ispada da žene imaju vrlo specifične osećanja i zabrinutost zbog tijela njihovih majki. Žene koje nikada nisu bili gojazni može postati paranoičan zbog sticanja, jer su u pitanju o izgledaju kao njihove teške mame ", kaže ona.

Ovo se posebno odnosi na žene poput Elizabet, koji dolaze iz mršavog lageru i da iz prve ruke šta jede previše prerađena hrana može učiniti da se prirodno mršave žene tokom određenog vremenskog perioda videti.

Ti bi da kćeri majki sa Christie Brinklei-poput tela će imati to napravio.

Istina je, devojke koje nisu tanak kao njihove mame često osećaju neadekvatan.

"Ima mnogo konkurencije između majke i ćerke u celini, ali često se manifestuje u smislu težine i veličine, jer toliko kulturni značaj se pridaje izgledu", kaže Delinski.

Vinning The Genetic rat Uprkos mnoštvu novog istraživanja ukazuju da su određene oblika karoserije uglavnom predodređeno, to nikako ne znači kaznu debelo.

Na kraju dana, vi ste u sedištu vozača vašeg života i navigatora na svom telu.

"Bez obzira šta bi vaši geni ili vaše okruženje biti, ne možete dobiti na težini ako uzimaš u više kalorija nego što smo trošenju", kaže Kan.

Drugim rečima, dok ne može biti u stanju da promeni bude jabuka u obliku, to je sigurno dobro u vašoj moći da bude najzdraviji, najjači jabuka moguće.

Neka od imena i identifikuju detalji su promenjeni.

load...

Slične vesti


Post Stil

7 slatki i udobni parovi šortsa u kojima ćete živeti

Post Stil

Formaldehid u kozmetici: šta je presuda?

Post Stil

7 slatki kupaći kostimi ispod $ 40

Post Stil

13 komada joge odeće ćete voleti odevanje - čak i ako ne praktikujete jogu

Post Stil

14 Moda trikovi će izgledati viši

Post Stil

Ja sam iznajmio svoju haljinu od časti Honora

Post Stil

Kupio sam super-jeftine naočare sa naočare Online - Evo šta se dogodilo

Post Stil

Kada srušite gotovinu

Post Stil

Najbolji kupaci za žene sa velikim sisama

Post Stil

3 načina da nosite kožu

Post Stil

12 Crave-Vorthi Fashion Fall Finds Ioull Vear All Season

Post Stil

Skeptics Guide to Shorts