Imam menstrualnu masažu - Evo šta se dogodilo | SR.Lamareschale.org

Imam menstrualnu masažu - Evo šta se dogodilo

Imam menstrualnu masažu - Evo šta se dogodilo

"Moram da priznam da sam bio skeptičan."

"Godinama sam bio zakazivanje masažu za sebe otprilike dva dana pre menstruacije, kad osećam najmekše i mrzovoljan.

Osećam se mnogo bolje da to uradi i da ima svoju posebnu toplote paket, čaj i aromaterapija da koristite za sebe smiruju ", kaže Beider, koji pored toga što je ovlašćeni maserka je takođe radio kao Doula i Aromatherapist.

To je bilo kada je shvatila da bi se tretmani je radila za sebe da pomogne druge žene osećaju bolje u to vreme u mesecu.

Vatch hot doc objasni kako tretirati glavobolju bez lekova:

"Kada sam prvi put došao sa njim, bio sam šokiran da niko drugi nije ga nude", kaže Beider.

"Kao žena, provodimo godine našeg života menstruaciju, i mnogi od nas su pogođeni dismenoreje ili perioda bola, i grčeva, a ipak, kao društvo to je nešto što retko pričamo o tome."

load...

Tokom godina kao licencirani maser (LMT), ona je videla mnoge žene pitaju za pomoć sa PMS simptomima-ali su obično sačekati dok su već bile na stolu za masažu da bi se doveo, a mnogi od njih ne izgleda veoma prijatno da pričaju o tome.

Stavljanje perioda masažu na meniju će zaobiđe neke od tih neprijatnosti, Beider realizovan.

(Priuštite sebi opuštajući kadu sa ovim terapija boja za kupanje Bilkarstvo od zdravlje žena Boutikue.)

Osim toga, postoji neka istraživanja da napravite rezervne kopije Beider tvrdnje.

Jedna studija sa Univerziteta u Majamiju otkrili da žene koje su imale masaže pred njihovim periodima imali pomoć od "anksioznosti, depresije i bola odmah."

Stavljanje u periodu masaža na probu

Ja obično se prilično teške PMS, emocionalno, kao i nadimanje, grčeve, mučnina, letargija, mozga magle i bol u donjem delu leđa moj.

load...

Rekao sam sve ove stvari na mom LMT, Amei, koji ih je odveo u obzir, a zatim prilagođena iskustvo konkretno na ono što sam rekao.

Ja sam dobio lista malina čaj (koji Amei rekao bi moglo da pomogne sa svojim grčeva), a 10 kilograma ponderisana toplote paket jastuk napunjen laneno i lavande je zagrejan i zatim stavljen na moj donji deo leđa tokom Amei prvi fokusiran na akupresurne tačke na mojim nogama , vrat, i gornji deo leđa.

To je bilo odmah umirujuće i umirujući da imaju i zagrejanu toplote paket oslobađa napetosti i grčeva u mom donji deo tela, dok je akupresura se osećam manje naduvan, magla, i tužno.

Amei takođe koristi porasla geranijuma etarskog ulja tokom moje masaže, koji nikada nisam osetio pre i odmah sam pitao šta je to bilo, jer je bio tako lak, prijatan, umirujući, i skoro citrusno.

Očigledno, to je esencijalno ulje koje bi trebalo da pomognu u hormona i regulacije raspoloženja.

Toliko se svideo osvežavajuće i lagano cvetni / limuna miris, to ti je naredio neki čim sam stigao kući.

Beider kaže da čak može da raste ruža Muškatle u prozoru kutija da se oslobodi terapeutske prednosti u svojoj kući i nastaviti neke od mirisa sa vama ih pranje prstima.

Našao sam miris, pa umirujuće da dođe proleće, mogao bih da probam.

Do trenutka kada je Amei stigli do mog donjem delu leđa i stomaka, kad mi najviše bol tokom i pre mog perioda, ceo prostor je opušteni sa ponderisanim toplote pakovanja, što masaža se još jače na razbijanje grčeve i bolove.

Ostavio sam masažu osećanje temeljno Blissed napolje i upaljač, i mogu da kažem da sam manje naduvan i zadržavanje manje vode, takođe.

Otišao sam pravo iz studija na večeru i filma datum i imao izvrsnu vreme, nešto što bi obično biti zabranjeno za mene na visini od PMS čak sam našao miris je ruža geranium za ostatak noći utešno.

Osećao sam se mnogo bolje i lakši za ostatak mog ciklusa, da, finansije dozvoljavaju (jedan-sat masaža je $ 130, a možete da pređete na 90 minuta za $ 185), ja ću slediti Beider primer i zakazati mesečna masaža dva dana pre menstruacije počne, kad sam na vrhuncu PMS

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

13 Misli Svaka žena je tokom perioda

Post Zdravlje

Da li su vaša prava na kontrolu rađanja ugrožena?

Post Zdravlje

6 Zabavne činjenice O Tamponima, u slučaju da vam treba neki ledenik

Post Zdravlje

Sprečavanje kaviteta: Anatomija vatre

Post Zdravlje

9 stvari koje treba da znate o IUDs

Post Zdravlje

6 žena Share Kako se rak u potpunosti mijenjao njihov životni potencijal

Post Zdravlje

5 koraka koji će vam pomoći da ostanete smireni u krizi

Post Zdravlje

Dermatolozi dijele najstrašnije stvari koje su ikada videle na poslu

Post Zdravlje

Pravilna pravila i etiketa za dobijanje masaže

Post Zdravlje

Kako je Germi tvoja šminka?

Post Zdravlje

Ratnici raka dojke

Post Zdravlje

Opasnosti korišćenja Google-a za samodijagnosticiranje