Kako je pisanje o mojoj anksioznosti i depresiji pomoglo da se nosim | SR.Lamareschale.org

Kako je pisanje o mojoj anksioznosti i depresiji pomoglo da se nosim

Kako je pisanje o mojoj anksioznosti i depresiji pomoglo da se nosim

"To je učinilo da se osećam mnogo manje stide."

Ime:

Kat Kinsman

Starost:

43

Zanimanje:

Hrana pisac

Dijagnoza:

Anksioznost i depresija

Anksioznost je doživotno za mene, a ja stvarno imam knjigu izlazi o tome u maju.

To je stanje bića, tako da nije kao što je počeo u nekom trenutku da može da se osvrne [o] i shvataju koliko su manifestuje razne stvari.

I, na 14, bio sam sa dijagnozom kliničke depresije.

Nakon što sam pokrenuo hrane sajt CNN, počeo sam da pišem više lično, i ljudi obraćali pažnju.

Tako ja to zovem izlazi-to je bio prvi put da sam napisao lično esej o depresiji.

Odgovor je bio ogroman.

To je iznad svega sto sam mogao zamisliti.

Hiljada bukvalno, hiljade-ljudi pisao komentare i pisma, govoreći: "O moj Bože, i mene!"

Nekoliko godina posle toga, napisao sam esej o anksioznosti, a to je virusna na CNN-u.

To je učinilo da se osećam mnogo manje sramota.

Pre nego što sam mogla da stvarno da se izađe na zabavu, ili sam se borio, jer sam bio trenje celu noć, ili šta god da je.

load...

A sada sam mnogo više u stanju da kažem ljudima, "Evo šta se dešava.

Kasnim na zabavu, jer su mi ruke su mi se tresle, a ja sam pokušao da stavi ajlajner na, i sve se svuda, jer sam imao napad panike. "

Tokom intervjua kuvari, oni bi početi govoriti o mentalna bolest-ili sami ili neko u njihovom restoranu-i shvatio sam da je to više od proseka populacije.

load...

Tako sam počeo ovu kuvari sa pitanjima projekta.

Žene u kuhinji ga imaju mnogo gore od muškaraca.

Tu je takav mačo kultura koja moraju da rade dvostruko teško da se dokažu.

Ja sam anketu za projekat i dobio 900 odgovora, a ja posebno čujem od žena o depresije i anksioznosti.

"Napisala sam Essi o anksioznosti, a to je virusna na CNN-u."

Pitao sam kuvara ako su imali sredstva da ode po pomoć, a oni su rekli ne.

Oni nemaju osiguranje, a oni nisu u stanju da razgovaraju o tome na poslu, jer su se plašili da budu tumači kao slabost.

Zato pokušavam da normalizuju stvari, jer ja sam osoba koja je prilično javnosti i da je bio na TV tonu.

Postoji toliko mnogo ljudi tamo koji pate.

Imam poruku od nekog nedavno ženu koja je izgubila chef muža na samoubistvo.

Ja sam se beleške tako jer sam počeo da radim ovo.

To je toliko veliko.

Stvarno se nadam da možemo imati veliku razgovor o tome šta se dešava.

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

6 stvari Svaka žena treba da zna o testovima trudnoće

Post Zdravlje

9 stvari koje se dešavaju vašem telu kad izađete iz pilule

Post Zdravlje

Živeti zdravo u svojim 40-tim

Post Zdravlje

7 razloga za promenu kontrole rađanja

Post Zdravlje

Strašni način da vaša mačka može da promeni svoju osobnost

Post Zdravlje

Ova žena povraća 20 puta dnevno - ali ona nema poremećaj hranjenja

Post Zdravlje

Zašto neke žene imaju najozbiljnije periode nego druge?

Post Zdravlje

Srce Murmur

Post Zdravlje

Ulcerozni kolitis

Post Zdravlje

Sindrom razdražljivog creva (IBS)

Post Zdravlje

6 Novi Sun Secret Secrets

Post Zdravlje

Alergijski tretman za sezonske alergije