Ovo su 6 najboljih lekova za gas i nadimanje | SR.Lamareschale.org

Ovo su 6 najboljih lekova za gas i nadimanje

Ovo su 6 najboljih lekova za gas i nadimanje

Bonus: Sve ih na mreži možete kupiti.

Zamisliti: Vaš stomak je isturen i bolna, vaši omiljeni odeća se ne uklapaju, a možda se emituje neprijatan gas.

To je tako loše, u stvari, možda čak i biti voljni da napusti kuću.

Zvuči poznato?

Ono što govorimo samo o nadimanje, a to može biti frustrirajuće-a prilično teško ignorisati.

"Nadimanje je obično uzrokovan osećaj istezanja ili spasming u crevima," kaže Džonatan Rozenberg, MD, gastroenterolog na Illinois gastroenterologije grupe.

load...

Iz ishrane na stres, postoji mnogo različitih faktora koji mogu da pokrenu.

Možda se jede prebrzo (što dovodi do gutanja višak vazduha), imaju poremećaj kao celijakije, ili ima netolerancije na laktozu ili fruktoze.

Zatvor takođe može da bude faktor: Kada stvari krenu suviše polako kroz GI trakta-ili hrana se oborio u debelom crevu, umesto stomaka-završiš sa fermentacijom, koja proizvodi gas, kaže Rozenberg.

(Ohladiti i pijuckaju na njih lako napraviti Simple Green smoothies, dostupno na zdravlje žena Boutikue.)

"Ako često vodi u čvrstom, nadutosti stomaka, to može biti zbog određenih netrpeljivosti hrane", kaže TAZ Bhatia, MD, integrativni stručnjak zdravlja i osnivač CentreSpring MD.

"Uvek sam preporučio vode dnevnik ishrane u ovim slučajevima. Biti u stanju da se vrati i vidi koja hrana čini da izazove ove vrste simptoma može da zadrži neekonomiEne stomak na odstojanju."

Nestrpljiva stomak?

Isprobajte ove joga pokrete u de-stres i opusti stomak:

Časopis hrana je odlična za dugoročno, ali je lepo imati opcije koje vam mogu pomoći da olakša bol i opuštanja odmah.

load...

Naoružani sa savetima naših stručnjaka o tome šta sastojci vam je pobedio prenatrpanost, zaokružen smo sa 6 najboljih proizvoda za borbu protiv nadimanja i gasa-a svi su dostupni na mreži (tako da nema potrebe za nezgodne put u apoteci).

Gas k gas Relief Ektra Strength Gelovi

Premaz na ovim mekim gelovi čini ih lako progutati, što je korisno ako niste najbolji u spuštanja pilule.

(Oni dolaze u chevables, takođe.) Aktivni sastojak, simetikon, podstiče sitne mehurića gasa za spajanje zajedno tako da ih protera lakše i osloboditi neke od te bolne pritiska.

Ova Minti tečnost medicine kaputi želuca, pomaže da se oslobode gas, nadimanje i bilo kojom kiselinom varenje odmah-zahvaljujući kombinaciji aktivnih sastojaka (simetikon, aluminijum hidroksid, i magnezijum hidroksid).

(Evo šta GI doktora učiniti da oslobode nadimanje.)

Bui nov:

$ 9, valgreens.com;

Amazon.com

Možete odjaviti u svakom trenutku.

Lactaid Brzo Akt

Ako mlekara je vaš pad, choving dole ovih tableta pre nego što upuštati u kašikom sladoled ili sveže mocarela Panini treba da pomogne mnogo.

Oni sadrže prirodni enzim, laktaze, koja pomaže razbiti laktozu u mlečnim proizvodima da bi inače imaju problema razgrađuje.

(Pst! Ovih 6 mlečne proizvode ne utiču na laktozu.)

Bui nov:

$ 12 - 17, amazon.com;

Valgreens.com

Real Reljef gasa i nadimanje Simptom pomoć

Ako ste u homeopatskih lekova, dati ovome šansu.

Ona sadrži male količine gorke jabuke, kamilice, i divlji jam, koji homeopatski stručnjaci veruju da se bori nadimanje, grčeve, podrigivanje i mučninu.

Uzmite ove tablete sam, ne sa hranom.

Bui nov:

$ 8, amazon.com

Stash Mejer Limun biljnih čajeva

Da li ste znali da limuna je prirodni detokifier?

Deluje kao sredstvo za čišćenje, koji Taz objašnjava, pomaže da se eliminišu neželjene nadimanje iz organizma.

Ona preporučuje ispijajući na toplom limuna vode ujutro.

Ili pokušajte balansiranje svoj probavni sistem sa ovim bez kofeina biljni čaj.

Bui nov:

$ 7, amazon.com

Zenvise Health Advanced enzima za varenje

Ako ste hronično naduveno, pokušajte sa dodavanjem ove pilule biljne u svakodnevnu rutinu.

Oni sadrže i prebioticima i probiotici (za promociju zdravlja creva), kao i enzime dizajnirane da vam pomogne razbiti hranu lakše i efikasnije.

(Probiotici imaju gomilu prednosti koje nemaju veze sa varenjem-ih proverim ovde.) Rezultat: manje bola, manje pritiska, manje Puffi zatezanje.

Bui nov:

$ 20, amazon.com

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

Dijagnostikovan sam sa autizmom kao odraslom - Evo kako je to

Post Zdravlje

5 Zdravstvene prednosti uzimanja hladnog tuša

Post Zdravlje

Kako sam rekao mom o mom psorijazi

Post Zdravlje

Vaš posao vas ubija

Post Zdravlje

9 stvari Butt doktori žele da znate o vašem zadnjem delu

Post Zdravlje

3 znakova koji ste izgubili od sreće i sada imate Tendinitis

Post Zdravlje

13 Prirodni lekovi za sprečavanje i lečenje hladnih čišćenja

Post Zdravlje

Zašto mnogi trudne žene nisu prikazane za smrtonosne poremećaje kože - dok ne bude previše kasno

Post Zdravlje

Dijabetes tipa 2 kod žena: mladi, tanki i dijabeticki

Post Zdravlje

Postignite svoje ciljeve: kako da održite svoj uređaj živog

Post Zdravlje

Postupanje sa PMS-om: prednosti postojanja Premensturala

Post Zdravlje

Ja sam probala IV kapanje za mlađu kožu - Evo šta se dogodilo