Šta voli da živi (i datum) sa sindromom nadražujuće creva | SR.Lamareschale.org

Šta voli da živi (i datum) sa sindromom nadražujuće creva

Šta voli da živi (i datum) sa sindromom nadražujuće creva

"Bilo bi veoma teško da odem na prvom sastanku u mirnom, intimnom okruženju."

Fotografija ljubaznošću Scarlett Dikon

Poremećaj in Disguise

Skarlet kaže da je imao problema sa njenom stomaku koliko god ona mogu da se setim.

"Bio sam uvek imao ili proliv ili zatvor i bio je stalno zabrinut biti blizu toaleta," kaže ona.

"Biti tinejdžer je dovoljno teško i bez toga na njemu."

Njen prvi veliki IBS razbuktavanje se desilo na 8 godina, kada je poslat kući iz škole na njen rođendan.

"Ja sam bio u toliko boli i plakala", kaže ona.

Ipak, to nije bilo sve dok nije 14, nakon stresnih ispita, koji je konačno videla lekara i dobio dijagnozu.

load...

Prema Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH), IBS je ono što lekari nazivaju "funkcionalna gastrointestinalni poremećaj" ili kolekciju simptomi-uključujući bol u stomaku i promene u vašim crevima-da označavaju creva ne funkcioniše ispravno uprkos nedostatku štete zbog bolesti.

Tačan uzrok je nepoznat.

"Ja se loše grčeve u stomaku i bol", objašnjava Skarlet.

"Osećam se kao da je nešto zaglavio, kao da je nož u stomaku. To je ostalo da se probudim usred noći razmišljanja sam umire jer je bilo tako bolno."

"To je sramota da čuva svoju IBS u mraku toliko dugo."

Ljudi ponekad brkaju IBS sa drugim gastrointestinalnim pitanjima, kao što su trovanje hranom, kaže Skarlet-ali to je mnogo ozbiljnije.

Žestok napad za Skarlet može trajati nekoliko nedelja, ceo dan svaki dan.

Čak i kada je bol ne smiri, bljesak je i dalje depresivno.

"To čini da se osećate zaista iscrpljeno, a vi ne jedete jer ne osećate kao jelo, a hrana može pogoršati IBS", kaže ona.

load...

"A ti nisi dobro spavao. Ponekad me obori i ja moram da idem kući i legao sa toplom boce."

Nadutost-koja Skarlet kaže se oseća kao džinovske košarku u stomaku-je još jedan zajednički, otežavajuće simptom.

"Ponekad gledam u petom mesecu trudnoće", kaže ona.

"Moram da imam toliko veličine haljinu u mom ormaru, jer ako sam zaista naduveno tako da ne moraju da nose neprijatne odeću."

Dating sa IBS

Skarlet pamti njen gimnazija dečko jednom se šalio u prolazu na liniji, "devojke ne prdi ili idite u toalet."

Svi njeni prijatelji su se smejali, a izgledalo je kao nevinog dovoljno komentar.

"Mislio sam da je to ono što on misli, da je samo znao sam imao te probleme sa stomaku", kaže Skarlet.

"To nije damski. Siguran sam da nije mislio na negativan način. Ali postoji stigma vezana, posebno za devojčice, a dečaci igraju na tome. Vi ste u tim godinama kada ste sramota za mnogo stvari, a ne želim da pričam o svom telu i kako se to ne funkcioniše dobro. "

U stvari, u skladu sa NIH, iako se procenjuje 10 do 15 odsto odraslih Amerikanaca ima IBS, samo 5 do 7 procenata stvarno se dijagnostikuje.

I možda još iznenađujuće, to je zapravo češći kod mlađih od ljudi od onih preko 45 godina.

"Ponekad gledam u petom mesecu trudnoće."

Skarlet podseća na odmor odmor uzela sa istom srednjom stručnom dečkom i njegovim roditeljima u Evropi.

Za nedelju dana, oni dele malu kuću sa veoma ne-sopstvenim kupatilom.

"Postojala je rupa u zidu", kaže ona.

"Svako je mogao da čuje sve što se događalo u kupatilo i verovatno vide kao dobro. Odmah sam osetio svestan i neugodno. Imao sam stvarno loša nedelja sa stomaku, a ja nisam siguran da li je primetio ili ne. Samo se sećam bio mnogo me boli, osećaj kao da sam na pokrovu moje stanje u tajnosti. To je uništio celu nedelju za mene. "

Skarlet kaže da uvek bira prvi izlazak mesta gde bi bilo lako da se diskretno pobegne u toalet.

"Bilo bi veoma teško da odem na prvom sastanku u mirnom, intimnom okruženju, kao gui kuvanja večere u svojoj kući", kaže ona.

Dakle, njeni datumi su uvek bili u restoranu.

"Uvek možete da se oprostite, plus tu je puno smetnji", kaže ona.

"Nisu svi fokus je na vama."

Otvaranje

Trenutni dečko Scarlett, David, je prvi partner ona otvorila o svom IBS-a je bilo slučajno.

Kada su se prvi put sreli, rekla mu je o svom blogu, zaboravljajući njene poruke na IBS.

David pročitajte ih cele noći i odmah poslala poruku da joj kažem da je tu da razgovara, i da je imao prijatelja sa IBS.

"Ne znam da bih se inače dele sve to sa momkom sam se zabavljala", kaže ona.

Kasnije, na jednoj od svojih prvih datuma, Dejvid joj je rekao da mu je stomak bio pomalo sumnjiv zbog nečega što sam pojeo.

"Sećam se da sam razmišljao, 'Šta ja brinem o tome? Svako ima probleme u stomaku s vremena na vreme to nije nešto što moram da se krijem.'", Kaže ona.

"Od tada, ja samo ne osjećam tako nervozan zbog toga."

Od tada, Skarlet kaže da je bio u stanju da razgovara sa Davidom o svemu.

"Nikada nisam morao da objasni", kaže ona.

"On zna da ponekad moram da kažem da ne mogu da jedem ovo ili ono. Ne može biti takva percepcija da si bio nemiran ili pokušavate da budete u trendu na dijeti. Ali on će pozvati napred i reći restoran ili povucite konobara u stranu i objasni mi. Stvarno se pritisak gola koja postoji neko sa vama na vašoj strani. "

Fotografija ljubaznošću Scarlett Dikon

Pronalaženje tretman koji je radio

Tokom godina, Skarlet kaže da su njeni doktori propisuje njenu "svaki" od lekova dostupnih za lečenje IBS, i niko od njih nije dostavila nikakve olakšice.

U jednom trenutku, kaže Skarlet, lekar propisuje svoje antidepresive male doze da pomogne sa bolom (depresija je takođe povezana sa IBS).

"Očigledno je da su ozbiljan Med, i to je izazvalo čitav drugi niz pitanja", kaže ona.

"Kao, ja ne mogu da se probudim. Spavao bih 16 sati dnevno. Nisam imao energiju, a ja dobio mnogo na težini."

Do 21. Godine, Skarlet kaže IBS je napravljen tako da ne može da funkcioniše u svakodnevnom životu.

"Ja sam buđenje svake noći u agoniji, zvoni lekarima rekao da mora postojati nešto ozbiljno nije u redu sa mnom, govori svoju mamu," Mislim da ne mogu da idem na fakultet više ' ", kaže ona.

"Mislio sam, 'Ovo nije kako žele da žive život kao 21-godišnjak."

Da bol konačno je primoran da se posveti izradi promene.

"Pre nego što sam nikada nije sebi dao vremena da shvatim zašto se to događa i kad bih mogao promijeniti", kaže ona.

Skarlet je uzeo Iork test, a mail-order test koji izgleda za IgG antitela, markeri netolerancije hrane.

Nisu svi ljudi sa IBS imaju alergije na hranu ili netrpeljivosti, prema američkom Academi alergija, astma, i Immunulogi, a neki stručnjaci kažu IgG test nije najprecizniji dijagnostički alat.

Ali za Skarlet, upalilo je.

Ona cut jaja i mlečne proizvode, kao i skoro sve obrađene namirnice i čokoladu, od njenog ishrane.

"Ja sam toliko istraživanja", kaže ona.

"Svaki dan Stalno sam dnevnik hrane za tri meseca. To je predanost. Trebalo je da držimo sa njim, jer promene nisu hteli da preko noći desiti."

Ona je takođe dobio kolonoskopiju, a doktori su otkrili njen debelog creva je dvostruko prosečna žena je.

"Moj doktor mi je rekao moj je ekstra smahnat i Tvisti, tako da je teže gurati hranu preko", kaže ona.

(IBS je oko dva puta česta kao žena kao što je kod muškaraca, možda delom i zbog ženske Creva su duže od muškaraca, u skladu sa NIH.)

U roku od tri meseca od njenog novog ishrane, Skarlet osećao ne samo bolje, ona bi izgubila oko 40 kilograma.

"Bilo je iznenađujuće jer nije bila namenjena", kaže Skarlet.

"Ali, to mi je pokazao šta sam radio u mom telu sa onim što sam jeo pre. To me je pomogao da zdravije izbore."

"Svako je mogao da čuje sve što se događalo u kupatilo i verovatno vide kao dobro."

Drugi uslov često povezana sa IBS je anksioznost-koji kaže Skarlet i dalje je muči, ali ona radi na tome.

"Ja bih brinuti o moj stomak spaljivanje gore, i moj stomak će rasplamsati jer sam bio zabrinjavajuće", kaže ona.

Ona je našao kognitivno-bihejvioralna terapija, koja pomaže promeniti način na koji razmišljate o stvarima, korisne.

"To vas uči kako reaguju na te misli", kaže ona, "To je stvarno korisno, jer sam prirodno mučitelj. Volim da budem u kontroli. Ali sa IBS nemate kontrolu."

Iako Skarlet kaže da još uvek nije IBS-u besplatno, ona je našla mnogo olakšanja od njenih simptoma.

"To ne muče ili kontroliše me", kaže ona.

"To je moje zdravstveno boli. Neki ljudi imaju jako loše periode bolove ili migrene. Za mene je to IBS."

Saveti i trikovi za druge žene sa IBS

Pored razgovora sa nutricionista sa lekarom, Skarlet preporučuje vođenje dnevnika ishrane, tako da možete pazi na hranu koja izazivaju simptome.

"Ako sam jeo hranu koja je okidač, ja ću osetiti u roku od nekoliko sati," kaže ona.

Skarlet kaže da je mnogo ljudi reći da život ne mora da vredi živeti bez sira ili čokolade.

"Pre bih imala porodicu veličine čokolade svake noći", kaže ona.

"Ja zaista voleo."

Ali ona je naučila da ne propustite ove namirnice.

"Sviđa mi se način na koji osećam bez njih, tako da ih nikad ne nedostaje", kaže ona.

Kada je njen IBS se rasplamsati, Skarlet kaže što vremena za sebe brigu pomaže joj još uvek osećam seksi.

"Želite da osetite glamurozno, ali je teško kada se osećate sranje unutra", kaže ona.

"Kada se osećam kao da to pomaže da se eksperimentiše sa šminkom Takođe je lepo imati par. Go-u odela i dalje možete nositi i osećaju dobro. To je sve o učenju da žive sa tim i ne valjaju u činjenici kako se osećate."

Iako nije bilo lako, Skarlet kaže IBS ima promenila svoj život u mnogo načina za bolje.

"Uvek sam bio na toliko dijetama jer sam želeo da izgube težinu", kaže ona.

"Ali ja bih to za dve nedelje misleći da bi mi veličina san, a ne kako to funkcioniše. Kao nusprodukt promene svoju dijetu, moram da idem na zdravije opcije i držite se njih. To te uči da poštuje svoje telo. "

load...

Slične vesti


Post Zdravlje

12 Jednostavan način smanjenja bola i upala

Post Zdravlje

Šta žene žele da su znale pre nego što su dobili IVF

Post Zdravlje

Komad glittera se zaglavio u oko ove žene - i skoro je ubila

Post Zdravlje

Kako me gluva čini boljem mamom

Post Zdravlje

Evo zašto vaši prsti drže grčeve

Post Zdravlje

7 znakovi Vaš hladan način je mnogo ozbiljniji nego što mislite

Post Zdravlje

Giardiasis

Post Zdravlje

Koliko su staro kolena?

Post Zdravlje

5 pitanja koja biste trebali uvek postavljati o rezultatima testa krvi

Post Zdravlje

Colorectal Cancer

Post Zdravlje

Noćna navika koja vas opušta

Post Zdravlje

14 stvari Vaš maser terapeut želi da znate