3 trikovi da bi se izgubio celulit | SR.Lamareschale.org

3 trikovi da bi se izgubio celulit

3 trikovi da bi se izgubio celulit

Ovi Dreaded jamice su koji smanjuje vaše poverenje-evo kako se nositi

Dakle, šta je celulit tačno?

U osnovi, sloj masti ispod vaše kože biva skuished i stisnuo od bendova kolagena, vlaknastih vezivnog tkiva koje su raspoređene na način koji omogućava da komadići masti iskoči i nagore, što dovodi do bobičavu izgledu, kaže Ališa D Zalka MD , Iale-povezana dermatolog i osnivač Surface-Deep.com.

Gojaznost nije krivac sunđerasti izgleda butinama, iako imaju više masnog tkiva može da izgleda još gore, kaže ona.

Genetika, upala, i hormonske fluktuacije zbog imaju menstruaciju ili starenja može sve da celulit gore, kaže Džošua Zeichner MD, direktor kozmetičke i kliničkog istraživanja u dermatologiji u Mt.

Sinaj bolnica u Njujorku.

Cellulaze, postupak nudi kompanije koja je naručila studiju, je jedini FDA odobrila lek za celulit.

load...

Cellulaze podrazumeva ubacivanje mali laser pod kožu kako bi se razbile stvarnu strukturu celulita, kaže Beri DiBernardo MD, direktor Nju Džersi plastičnu hirurgiju u Montclair, Nj, i jedan od vodećih kliničkih istražitelja povezanih sa Cinosure.

Postupak može biti prici-u rasponu od $ 300 do $ 8.000, u zavisnosti od toga koliko je velika površina tretman je-ali samo treba da to uradi jednom da vidim rezultate.

Oko tri meseca posle tretmana, trebalo bi da imate primetno glatku kožu, a oko šest meseci nakon tretmana, ne bi trebalo da vidim celulit uopšte, kaže DiBernardo.

Ako ne možete da unajmi $ 300 (ili više) sada, postoje neke strategije koje će privremeno smanjuju pojavu celulita.

Isprobajte ove boravak-glatka taktiku:

Nanesite aktuelne ekfoliants i kreme

Mrtve ćelije kože na površini vaše kože može da bušenje rupica izgledaju gore, kaže Zeichner.

Jednostavan fiks: piling za ispolirate kožu tako da izgleda što je lakše moguće.

Određene kreme su takođe dizajniran da minimizira pojavu celulita.

Potražite one koji sadrže kofein, jer to može smanjiti masne ćelije ih dehidrataciju.

Možda ćete želeti da razmislite o korišćenju aktuelno retinoida: To će povećati rast kolagena i popravku oštećene kolagen, onu stvar do kožu kako bi se smanjila štepanu izgled, kaže Zalka.

load...

Budite OKP o kreme za sunčanje

UV zraci mogu oštetiti kolagen, koji je na kraju čini celulit više očigledna, kaže Zeichner.

Nosite SPF dnevno kako biste zaštitili svoju kožu (kliknite ovde da se pronađe najbolje kremu za vas).

Kreme koje sadrže antioksidanse takođe može da pomogne, jer oni mogu da smanje UV-indukovane oštećenja kolagena, što dovodi do zdravije izgleda, jače kože, kaže Zalka.

Jedite dobro i vežba redovno puniti na povrća i trčanja na pokretnoj traci neće stvarno otarasiti celulita, ali rupice su mnogo manje primetne na zategnut noge, kaže Zeichner.

Plus, održavanje svoju težinu kroz vežbe i zdrave ishrane pomoći će zadržati kožu u vrhu, zategnut oblik.

(Isprobajte ove dve joga poza za pomoć glatke sunđerasti butine.) Zalka takođe preporučuje se prepustite masažu: Podsticanje protok krvi će privremeno ugladiti zgužvanom kožu.

load...

Slične vesti


Post Život

Ovaj koledž ima neugodne ideje o tome kako izgleda savršena navijačica

Post Život

Kako privući muškarce

Post Život

8 Badass žene koje daju vašoj mami trčanje za njene novce

Post Život

Uzdizanje karijere drugog reda

Post Život

Možeš li odustati od ogledala?

Post Život

4 pitanja koja treba postaviti pre nego što dobijete tetovažu

Post Život

6 Tajni moćnih ljudi

Post Život

9 Borba ljudi Pleaseri znaju sve previše

Post Život

14 Celebs sa Abs biste ubili

Post Život

Novi zakoni o prekidu trudnoće omogućavaju dobijanju sigurnih, pristupačnih procedura za žene

Post Život

4 Delicious Hot Chocolate Recipes

Post Život

7 koraka do zdravijeg stanovišta