3 znaci ste zavisni od Instagrama | SR.Lamareschale.org

3 znaci ste zavisni od Instagrama

3 znaci ste zavisni od Instagrama

... Osim činjenice da je tvoje ime je Kim Kardashian,

Teško je reći sa sigurnošću ako Kim ostavio Hempton samo da bi mogla da koristi Instagram-a je i dalje nesretna da mislim da je ona neka nedostatak prijema stane na put nje uživa odmor.

Dok možete biti u iskušenju da pročita gore navedene reči i spremno oči u "O, Kim" koji način, post je zapravo ukazuje na ozbiljan problem 2017: previše vezanosti za Instagram.

Pitali smo Pamela Rutledge, doktorat, direktor istraživačkog centra medija Psichologi, neprofitne organizacije posvećene istraživanju medija, za znakove upozorenja da bi mogao biti Insta-zavisnik.

Pročitajte ove pre sledećeg post:

Vi Post Pictures of radu treba da uradite pre nego Doing It

Razmislite o tome šta radite prva stvar koju u ponedeljak ujutru.

Da li se na posao i počnu napadaju svoju listu zadataka, ili da počnete postavljanjem fotografije na humongo gomile papira na stolu i natpis ga sa nečim kao "Fuj. Gde je vikend ide? #CaseOfTheMondais. "

load...

Ako spadate u drugoj grupi, Ratlidž predlaže da zastane i podsetite sebe da svi ostali verovatno ima slične gomile OMG-izazivanje papirologija-a bolje je za sve strane uključene samo da obave posao, a ne odugovlače postavljanjem o tome na Instagram.

VIŠE:

Kako Provera Instagram utiče na vašoj ishrani

Vi Pogledajte narodnih Pictures umesto da izadjemo i raditi nešto Fun

To je jedna stvar da sedi u svom stanu i krstarenje preko Instagram dok gledate Netflik ili dok čekate tvoja mama da ti se javim.

To je u redu;

Instagram je praktično napravljen da vam pomogne da ubiju vreme tu i tamo.

Ali, recimo da je to lepo zalazak sunca dešava napolju.

Ako se odlučite da ga gledate preko tuđe Instagrams, umesto da napolju i izviđanje ga za sebe, ti imaš problem, kaže Ratlidž.

load...

Pregled scenu na malom ekranu nije isto što i uživa svoju slavu lično.

Ti ovo znaš.

Kad si, ti Mentalno Odbrojavanje vreme do Iou Can Go Home i Post Iour Pics

Ovo može da bude ono što se dogodilo Kim.

Ali ako počneš da se osećaju takozvani Insta svrab kad si sa grupom ljudi ili van na nekom događaju, odnosno, da se osećate Anci i nemirna zato što ti samo Jonesvsego 'da postavite, ali ne žele da budu nepristojan dok si sa drugim ljudima-možda bi trebalo da odstupi i uzeti predah.

VIŠE:

8 mesta Nisi trebao Take a #Selfie

Srećom, Ratlidž kaže da postoje jednostavni načini da se zauzda svoj Instagram zavisnost.

Prvo, start vode dnevnik društvenim medijima, a pažnju šta je to što najviše pisati o tome i zašto to činite.

Ako primetite da ste postavljanje mnogo da se momci ljubomorni, na primer, zaustaviti i zapamtite da Instagram nije stvaran život.

Na kraju, ako te stvarno kopaju, to će biti zato što te volim za tebe-ne za vašu Instagram feed.

Vaš Druga opcija je da zapamtite da si ti gazda svoje tehnologije, a ne obrnuto, kaže Ratlidž.

"Dajte sebi dozvolu da odmor od društvenih medija, čak i ako je samo za jedno popodne ili vikendom," kaže ona.

Ali ne skaču u 30 dana tech detoksikaciju Cold Turkei;

To je samo nerealno.

Počnite sa boravak sa vašeg telefona na nekoliko sati tu i tamo.

Lakše reći nego učiniti, naravno, ali šanse su, u vreme daleko će pomoći da vas vratim u realnost.

Vi ćete početi da oseća više prisutna u ponovo-koji trenutak će uvek biti više zadovoljavajući od doživljava tuđe živote preko ekrana.

VIŠE:

Do not Let Društveni mediji Vreck Iour Relationship

load...

Slične vesti


Post Život

20 stvari koje možete potpuno besplatno dobiti na svoj rođendan

Post Život

Bivši bachelorette Andi Dorfman otkriva tajne iz seta

Post Život

8 emocionalnih faza ulaska kroz sigurnost u aerodromu tokom praznika

Post Život

Sve od najboljih reakcija na zloglasnog BBC Dad intervjua

Post Život

Zašto jesti zdravi ostaje privilegija Mnogi ljudi ne mogu da pomognu

Post Život

Upoznao sam svog sperma-donatora

Post Život

12 Mitovi o sreći - Debunked

Post Život

Stariji i mudri: Anne Roiphe o starenju

Post Život

17 Avesome Gifts for Dad

Post Život

Najbolja (i najgora) opremljena soba za seks

Post Život

Imate loš dan? Okreni ga

Post Život

6 Bori se sve devojke koje su opsednute njihovim horoskopom