6 koraka kako biste izbegli Hangover | SR.Lamareschale.org

6 koraka kako biste izbegli Hangover

6 koraka kako biste izbegli Hangover

64 posto Amerikanaca su javio da je bolestan kad su bili zapravo mamuran.

Kako da ne budem ta devojka

Dobra vest je da je moguće da uživate u piću (ili dva), bez stavljanja svoju karijeru (ili vaš sledeći dana sreće) u opasnosti.

Samo se uverite da pratite ove savete da minimizira štetu:

Nemoj da takmičenje

Ne pokušavajte da održi korak sa momcima.

Žensko telo sastav ima veći koeficijent masti-voda od muškaraca, pa žene se brže pijan.

Set Ograničenja Pre toga

Pre nego što izađete, recite sebi da ste zaustavljanje u dva.

Na taj način ste doneli odluku dok trezan da ste verovatno da se drži kasnije, kada je vaš sud je malo oštećen.

load...

Predlog: "Dobro pravilo je da nikada ne više od dva pića", kaže Stratiner.

A to znači dve bilo koje vrste alkohola, da li je čaša vina ili votke.

Drink Clear

Vrsta alkohola pijete stvari.

Drži se jasno tečnosti, pre nego tamnim.

To je zato što jasno alkoholnih pića, kao što su rum, votke i džina, imaju manje srodnika, fermentacija sporedni.

Srodno-bogati pića kao što su rakija, konjak, viski i tekilu češće da se osećate loše prekosutra.

Takođe, izbegavajte slatkog pića i gazirana pića, kao što su voćne koktele i šampanjac, koji se apsorbuju u krvotok brže i da će se ti u alkoholisanom stanju u žurbi.

Nastavljaju da jedu

Izreka i dalje važi: nikada piti na prazan stomak.

Dr Stratiner uvek preporučuje, "jesti i pre nego što popijete i dok pijete" da se izbegne posledice.

load...

Najbolji izbor?

Čorba na nekom špargle pred stranke, ili kako neki na večeru da sa vinom.

Istraživanja iz Koreje je utvrdio da ekstrakti uzeti od špargle listova i mladica povećao količinu enzima se koristi za razbijanje alkohol.

Alternativna Sips

Umesto da pije isključivo alkohol na žurkama, alternativni virgin pića da se uspori.

Voda je najbolja za čišćenje svoje telo, tako da imaju za cilj da konzumiraju najmanje 8 unci vode za svaki alkoholnog pića.

Isto tako, prebacivanje napred-nazad između alkohola i vode usporava vaše stopi potrošnje, koja pomaže u vas sprečava da se previše pijan, prebrzo.

Držite chugging in the Morning

Ako odete predaleko, sledećeg jutra čudotvorni lek je isti kao noć-na preventivnu meru.

Mnogi od glavnih simptoma mamurluka ima veze sa totalno dehidrirana.

A najbolji način da se popravi to?

"Jedna reč: voda", kaže Stratiner.

"Pijte čistu vodu, koliko to moguće.

To će pomoći isprati alkohol iz sistema. "

load...

Slične vesti


Post Život

6 Kick-Ass tela pozitivnih momenata od 2018

Post Život

7 načina da se Bliss Out Iour Bedroom

Post Život

The 21 Most Genius Pet Names Ever

Post Život

Budi u vremenu: kako nikad ponovo ne bi pokrenuo

Post Život

Beionce je davao visoke pete. Treba li?

Post Život

Pogledajte koliko je savršeno žensko telo promenilo preko 100 godina

Post Život

Tako da želite biti Blogger?

Post Život

Saveti da kontrolišete svoj bes i pretvorite je u pozitivnu stvar

Post Život

Najlakši način borbe protiv depresije

Post Život

Upoznajte mladu ženu Iza novog zakona o pravima nad novim seksualnim napadom

Post Život

Uzdizanje karijere drugog reda

Post Život

5 načina da se rešite sa gubitkom ljubimca