Netolerancija i alergije u ishrani | SR.Lamareschale.org

Netolerancija i alergije u ishrani

Netolerancija i alergije u ishrani

Zahvaljujući globalnom zagrevanju i preterane antibiotika, alergije na hranu kod odraslih su u porastu

Sedeći u kuhinji moje mame, bit sam u šećer vanrednih graška, kao što sam uradio stotinu puta pre.

Ali ovaj put, oči počele da svrab.

Pokušao sam da trepne, ali mi kapci su bili zajedno.

Sprinting na ogledalo u kupatilu, videla sam nekog ko bi mogao da upravo otišlo 10 rundi sa Laila Ali: Moj gornja usna je otišao sve Angelina Jolie, a desno oko bilo otečeno zatvorena.

"Šta se desilo?"

Moja mama je vrisnula.

"Mislim da imam alergijsku reakciju na graška," cvileo sam, grlo zatvaraju.

"Ali vi nemate alergija na hranu!"

I sada.

Jednom je moj otok splasnuo, krenuo sam da naučim zašto sam iznenada doživljava simptome alergije hrana.

load...

Vijest nije dobro: Prema alergije stručnjaka kao što su David D. Tanner, MD, vanredni kliničke profesor medicine na Univerzitetu Emori i specijalista za alergije i astme sa Atlanta astmu i alergije klinici, više odraslih nego ikada imaju neželjene reakcije na hranu.

Alergije imuni sistem RAV hrane su ozbiljna stvar.

Kada imate alergiju, vaše telo reaguje na određenu hranu - u mom slučaju, šećer snap grašak - kao da je bakterijski ili virusni uljez petnih izaziva štetu.

Vaš imuni sistem ide u stanju pripravnosti, proizvodnju gomilu imunoglobulina E (IgE), antitelo koje putuje kroz krv do vašeg tela ulaznih i izlaznih tačaka - nos, usta i grla, i gastrointestinalnog trakta.

Tamo antitela pripisati mastocita, koji oslobađaju histamin;

Koji pokreće otok značilo da bi okupatore da idu dublje u telo (samim tim i zatvaranje grla), a iznutra deluje da se otarasi onih koje su već u sistemu (tako je divan proliv).

Deca pate više alergije na hranu, jer njihov imuni sistem još uvek u treningu.

Bi srednje-školskog uzrasta, telo obično je srediti i prijateljske iz pretnji.

Ali u retkim (iako se sve veći brojnim slučajevima), odrasli odbrana označite prethodno nevinu hranu kao neprijatelj broj jedan.

load...

Iako stručnjaci nisu sigurni zašto se ovo dešava, oni sumnjaju neki od tri moguća uzroka: 1. Global Varming Da, još jednog razloga da menjate svoje sijalice i pravite kratke vodom.

Povećanje ugljen dioksida i viši temps koje proističu čine biljke i drveće generišu veću polen.

Ovo može biti uzrok značajan porast sezonskih alergija - prema anketi Nacionalnog zdravlja i ishrane, broj ljudi koji pate od alergija od vazdušnih alergena udvostručio za samo 20 godina.

Kakve to ima veze sa hranom?

Polenska groznica povećava rizik od alergija na hranu.

"Alergijska otiska voća je slična alergijske otisak prsta polena", kaže Tim Henesi, dr, predsednik biblioteke sistema u Delavare akademije medicine i osnivač sajta recalledtohealth.com.

"Kao rezultat toga, ako razviti alergija i drugih ekoloških alergije, možete takođe razviti alergiju na određene voća, povrća i orasima."

2. Antibiotici Neki docs veruju da je rast alergija na hranu može biti povezan sa fenomenom poznatim kao curi gut.

Teorija: Problem se javlja kada je hrana jedinjenja koja vaš probavni sistem nije adekvatno razbiju pas kroz vaš gastrointestinalnog trakta i u krvotok.

Naša loša navika preteruje na antibiotike može da ubije dobre bakterije koje drže GI trakt netaknut.

Bez tih dobrih momaka, otvori se može razviti, tako da su čestice hrane probije napolje, objašnjava Geri B Huffnagle, profesor interne medicine, mikrobiologije i imunologije na Univerzitetu Mičigen medicinu i autor probiotika revolucije.

Ove procureli bita put vaš imuni sistem na ivici, i alergijske reakcije uslediti.

Trenutno nema lek za curi creva, ali, Huffnagle kaže, uzimajući dnevni probiotik Supplement (kao CULTURELLE) može da pomogne.

3. Vasoj Nemojte koristiti ovo kao izgovor da se zaustavi kapi znoja svakog dana, ali čini se da se povećanje račune žena u dvadesetim godinama pate reakcije na određene namirnice pošto su odstupi traci.

Stručnjaci nisu baš sigurni zašto neki fit ribe imaju ove loše reakcije, nazivaju vežbi izazvanu Alergije na hranu, ali ako mislite da bi mogao biti jedan od njih, počnu drži na vežbanja i hrane dnevnik, imajte na umu sve simptome koji se javljaju u više navrata odmah posle tebe napusti teretanu, i da ga sa svojim lekarom.

Alergija protiv netolerancije Da li smo krenuli za alergije epidemiju?

Teško je reći.

Postoji bezbroj statistika o deci i alergije na hranu, ali informacija o odraslima je oskudna i često površno.

Procene o tome koliko odrasli imaju alergije na hranu radi kao niska kao 0,7 odsto i kao visok kao 4 odsto, u zavisnosti od načina studija i kako strogo "alergijska reakcija" je definisan, kaže Taner.

Čak i korišćenjem najveći broj, to je samo četiri osobe od 100. Ipak, istraživanja navode neverovatnih jedan od tri ljudi misle da imaju alergiju hrane.

Stručnjaci krive neslaganje na nedostatak informacija.

Ljudi se "i mene" sindrom.

"Oni samo-dijagnostikuje alergija, kada oni samo mogli imati potpuno je intolerancija na hranu ili neki drugi uslov", kaže Taner.

Za razliku od alergija, netolerancije aktiviraju digestivne probleme, a ne imunih odgovora.

Vaš gastrointestinalnog trakta ne može da obradi određenu komponentu hrane - kao što su laktoza ili glutena - tako da vaše telo prelazi u evakuišu režim.

Sledeće što znaš, imate dijareju, povraćanje, grčevi, i eventualno glavobolju (fun!).

Kada na Google-ove simptome, videćete da povezan sa obe alergije na hranu i netolerancije na hranu.

Dakle, kako razliku?

Pogledajte alergolog, koji može sprovesti alergija testa hrane utvrditi šta, ako išta, ti si alergičan.

Ako vaš testa pojavi prazan, vi verovatno radi o netoleranciji.

On ili ona takođe može vas staviti na eliminacije dijeti: Sve namirnice obično povezana sa alergijama i netrpeljivosti će postati tabu tema do ste bez simptoma.

Onda će ponovo uvesti jednu po jednu tokom nekoliko nedelja dok ne pronađete Edibles izaziva te nevolje.

Sada neke dobre vesti: Ako ste skloni ozbiljnim reakcijama, to je lakše da se ostane izvan ER nego što je bilo.

Zakoni hrane za obeležavanje zahteva proizvođačima da jasno navesti da li je hrana sadrži bilo koji od prvih osam alergene: mleko, jaja, riba, rakova školjke, kikiriki, drvo oraha, pšenice i soje.

I sve više i više hrane alternative stižu na prehrambenim-police prodavnica svaki dan, tako da je alergija ili netolerancija ne znači vek ograničenja.

Možete saznati - kao i ja kada sam ostavila šećer snap grašak za Edamame - da alergije na hranu te otvoriti na potpuno novom svetu ishrane.

Možete odjaviti u svakom trenutku.

load...

Slične vesti


Post Život

9 najboljih Amazon Prime Dai Deals na elektronici

Post Život

14 Pokloni koji izgledaju mnogo skupi nego što su

Post Život

13 Podrazumevani podovi pod $ 100 za dodavanje u korpu Ova Ciber ponedeljak

Post Život

4 načina da budete optimističniji

Post Život

5 načina da se rešite sa gubitkom ljubimca

Post Život

Hej, Holivud, molim vas napravi sekvale za ove klasične 90-ih filmova

Post Život

Better Business Babes: žene u odličnoj karijeri

Post Život

Kako privući muškarce

Post Život

Brza istina o putovanju

Post Život

Izbor kreditne kartice: dobijete najbolju kartu za vas

Post Život

Poboljšajte svoju memoriju

Post Život

6 načina za povećanje pouzdanosti tela