Ostani fokusiran: Kako dobiti više posla u uredu | SR.Lamareschale.org

Ostani fokusiran: Kako dobiti više posla u uredu

Ostani fokusiran: Kako dobiti više posla u uredu

Pogledajte ove 8 načina da vam pomoći da posao

2. Postavite vašem dnevnom redu "Mi mislimo da je sve hitno, a to i nije", kaže Fren Hjuit, koautor knjige The Pover of Focus za žene.

"Postoji mnogo razloga da to uradimo - ponekad je to stvar ličnost kojoj želimo stvari završene za tom smislu zadovoljenja Ponekad ne želimo da se osećaju tako preopterećeni, a drugi put mi jednostavno ne prioritete.."

Odredite šta treba da se uradi, postavljenih prioriteta, a zatim, predlaže Hevitt, podesite vreme blokova.

"Neka svestan napor da smanji", kaže ona, "inače će vaša energija će biti potpuno rasuti."

Isključite mobilni telefon, stop proverava e-mail, i zatvori vrata.

Počnite tako što blokiraju od sat vremena svaki dan.

Nakon što iskoriste proizvodne prednosti svog 60-minutnog zatvorena, podesite vreme blokova tokom čitavog dana po potrebi.

load...

3. Ne budi sveznalica Postupajući kao što znate sve može biti vaš način suočavanja sa nesigurnosti posla, kaže Kerol.

Ovo je stresno, naročito kada se previdi informacije koje bi mogle učiniti da efikasniji.

Upoznajte problem pre nego što pokušate da ga popravi.

Bacite predrasude i oslanjaju se na svoje vršnjake za informacije.

"Ako mi sami daju dovoljno prostora da ne znaju sve", Kerol kaže, "mi razvijamo tu sposobnost da bude otvoren, oprezan, i privlačan, nego strah od onoga što možda ne znamo."

load...

4. Vedro Off Iour Desk Ako je vaš sto je pretrpan, tvoja siva masa je verovatno prilično rasut, takođe.

"U kancelariji, životna sredina je odraz reda uma osobe", kaže Hjuit.

Svaki slučajni gomila papira je još jedna cigla u zidu blokira jasan tok misli.

Umesto trošenja 3 sata u potrazi za pogrešnog fajl, "uzeti vremena da se očisti i reorganizaciju svoj sto", kaže Hjuit.

Jednom kada znate gde je sve, moći ćete da se fokusiraju na zadatak pred vama.

5. Hidrata, hidrata, i hidrata Sledeći put kada naručite Venti nemasno mleko od vanile, uzmite flašu vode - ili dva.

"Naš mozak radi samo na jednu trećinu svojih kapaciteta kada smo dehidrirani," kaže Hjuit.

Za svaku šoljicu kafe, potrebno je da dve šolje vode na rehidrira.

Tag-team svoj 4 PM trzaj Joe sa najmanje 8 unci jasne stvari da bi vas svež.

6. Vozi Elevator Doslovno.

Ali umesto da ljigavi najnovije memorandum, proverite svoj sat, ili sprečavanja kontakta očima, baci sve svoje misli, stoji dalje, i da malo da, dobro, samo se u liftu.

Prihvatanje ove male, lične momente, Kerol kaže, pomoći će vam da se opustite, tako da se pripremiti i spremni da počnu da rade svoj mali fanni sa jednom si se vratio na stolu.

7. Neka Slikar Kraska Get više od svog posla za nulu u na specijalnosti.

Obratite pažnju na svoje niske tačke u toku dana, Hjuit kaže, i pazi na obrascima koji ukazuju da ne obavlja u najboljem: trošenje previše vremena na sastancima, na primer, ili se zaglibio u računarskim zadacima niste savladali još.

Pitajte svog šefa da drugi ljudi u vašem odeljenju može biti bolji u onome te usporava, i ukazuju na druge oblasti gde možete pomoći.

Ti ćeš osvojiti bodove za poboljšanje efikasnosti kancelarija, pored toga što je u stanju da se fokusira na ono što radite najbolje.

8. Zahtev Total Recall većina nas ne uzimaju vremena da uvaži ono što smo uradili, ili koliko daleko smo dogurali.

"Mi imamo tu sliku o tome šta želimo, a mi napravili ovu nezadovoljstvo među gde smo i gde želimo da idemo", kaže Hjuit.

Ali gledajući unazad to vas gura da se krene napred.

Umesto da bude frustriran koliko daleko treba da ide, razmisli o koliko puta ste bili uspešni.

Primenjuju taj osećaj samopouzdanja i dostignuća u postizanju sledećeg cilja.

load...

Slične vesti


Post Život

Zašto volim Bruce Springsteen

Post Život

Ja sam zahvalan za moj abortus svaki dan pošto sam ga imao

Post Život

Da li biste vi i vaš dečko dobili prijateljicu sa sobom?

Post Život

5 greške koje traže posao

Post Život

14 Pokloni koji izgledaju mnogo skupi nego što su

Post Život

Amber Tamblin kaže da niko ne veruje žrtvama - i ona je u pravu

Post Život

13 Gone-Viral olimpijskih momenata koji zaslužuju sve zlatne medalje

Post Život

Nedostaje: da li ste rob za FOMO?

Post Život

Cougars in Training

Post Život

Žene i alkohol

Post Život

Suočavanje sa teškim kolegama

Post Život

10 tajni posetioci neće vam reći