Christina Aguilera otvara se za prevazilaženje traume za detinjstvo | SR.Lamareschale.org

Christina Aguilera otvara se za prevazilaženje traume za detinjstvo

Christina Aguilera otvara se za prevazilaženje traume za detinjstvo

Njen um je Stiller, njeno telo opuštenije, a njen osećaj sebe jači nego ikada.

Brian Boven Smith

Nađite mir-i joge

Ako misliš da je ovo izuzetno zen žena zvuči kao daleko od Divalicious Kstina na aughts, bio bi u pravu.

U 2017., oko godinu dana nakon useljenja u sa verenikom, Casino Jack pomoćnik proizvodnja Metju Rutler, 30, Kristina je zatrudnela sa svojim detetom (njen drugi).

Bila je glavni dobavljač za svoju porodicu otkako je počela da peva na svadbama i blok stranaka na 7 godina, ali sa svojom ćerkom na putu, Kristina je odlučila da je "na misiji" da vode više računa o sebi.

"Rekao sam," Ja tražim da otvori novo poglavlje svog života i izgraditi nešto ukorenjena u pozitivnost, istini i ljubavi. "

load...

To je bilo kada sam pronašao jogu. "

Njen lekar joj je stavio u kontaktu sa Krista Cahill, učitelj joge u Veneciji, u Kaliforniji, koji deli Christina fitnes filozofiju.

"Zdravlje ne bi trebalo da bude mučilički proces", kaže pevačica.

"Zdrava je stanje uma, i to mora da dođe iznutra To nije TRBUŠNjACI,.! To nije kalorija-mrzim da ja ne idem skale, idem od toga koliko se osećam u moju odeću, koliko se dobro osećam u svom telu, koliko dobro mogu da izvede predstavu. "

Kristina i Krista ispuniti za privatne, one-u dva sata Hatha-viniasa sesija do pet puta nedeljno.

Umesto da se usredsredi na dobijanje buff ili mršavljenje dole, duo približava proces sa stanovišta razmene "ljubav i dobra energija."

Ali to ne znači im je rutina nisu izazov The predstavlja Christina ubo u fotografijama na prethodnim stranicama su srednji nivo i da su dosta zagrevanje.

I Da, 17 meseci nakon porođaja za leto, sladostrasnog zvezda gleda prilično tanak, ali ona nije angsting preko gubitka trudnoće kilograma-za nju, samo se desi da bude dobar nusproizvod.

Mother Knovs Best

Rađanje svojoj deci pomerio kako perspektivu Christina i njene prioritete, a ne samo u toj klišetiziran nesebična-mama način.

load...

"Majke se stalno očekuje da budu nurturers, davaoci, davaoci udoban dom", kaže ona.

"Mi se očekuje da bude u drugom stanju, su deca, dojiti kad smo bebe. I mi smo se očekuje da izgledaju neverovatno posle bebu, zar ne? Neka naše muževe i momke zainteresovani-jer smo trebali da se vratimo za seksi i drži stvari uzbudljivo u spavaćoj sobi. Postoji tako dug spisak. Imajući dece je krajnji radost, a ja volim svoju decu, ali žene moraju da pronađu vremena da se neguje. Ako neko ima bebu, prva stvar koju ' sam kao je, "u redu, da li brine o tebi? '"

Kristina sledi svaki gram sopstvenog saveta sledećeg leta rođenja, odlučujući da sedis sezone šest i sedam glasa-izbor koji joj je dao neku pauzu.

Iako je sam ispraznio stolicu joj suditi za sezonu četiri, trebalo je da promoviše album, 2012 je Lotus.

Ovaj put, to je za porodiljsko odsustvo, koja je malo navikavanja za savršen prevarant.

"Činjenica da je moja majka je maltretiraju mog father.I odlučio rano da ja neću biti ta žena. Neću dozvoliti sebi da bude u situaciji u kojoj treba da se osloni na ovog čoveka ili ta osoba za finansijskim sredstvima ", kaže ona.

"Tako sam nastojao da budem da radna mašina osećao sam se kao,." U redu, ja ne mogu biti slab,.. Ne mogu da kažem ne uvek moram da budem jaka da ću da se posao uradi. ' "

"Neću dozvoliti sebi da bude u situaciji u kojoj sam morati da se osloni na ovog čoveka ili toj osobi za finansijskim sredstvima."

Ali na kraju, Kristina shvatio da roditelj uzimanje vremena da vezu sa svojom bebom nije o tome slabi ili sebični.

"To se brine o sebi, tako da mogu brinuti o svima drugima", kaže ona.

Ona deli ovo mišljenje sa predsedničkog kandidata Hilari Klinton, a predlagač plaća ostavi zakona i neko Kristina je poznat i divio godinama.

Veza se tu ne završava: Bivši sekretar Klinton, A George MekGavern liderstvo Honoree sama, bio je onaj koji je predstavio nagradu Christina u ime Svetskog programa za hranu, a Kristina je odlučila da podrži kampanju Klintona u velikoj meri od cohosting $ 1 milion za prikupljanje sredstava sa Rutler u svom domu u novembru.

"Hilari je kao," sam slušao "borac" na putu ovamo-to je pesma koja inspiriše i osnažuje me, ' ", priseća se Kristina.

"Ja sam kao," O, Bože, ne mogu da verujem Hilari kaze ovo! ' "

Brian Boven Smith

Najbolje isplanirane PLANOVI

Politički Soirees na stranu, Christina raspored se pojačava skroz gore: U vreme intervjua, ona je bila zauzeta snimanjem slepima audicije za njen povratak u The Voice (Sezona 10 počinje sa emitovanjem 29. Februar), dok pisanja i snimanja svog novog albuma sa trenerom Voice kolega Pharrell, između ostalih.

Iako je prošlo tri godine od njenog poslednjeg puštanja (The tepidli primio Lotus), ona je doprinela vokale na niz razbija: "Moves Like Jagger" Maroon 5 "Feel This Moment" od Pitbull, a onaj koji je dao Christina joj poslednji Gremi: "Reci nešto", jedan veliki veliki svet.

Kao trajne snazi u muzičkoj industriji, ona ne oseća potrebu da se žuri njen novi rekord samo da bi nesto tamo.

"Neću da prikupi gomilu pesama od pisaca i proizvođača i da, ja ću staviti svoj glas o tome i pozvati ga na dan", kaže ona.

"Moram da se investira, jer [to je kada] ćeš dobiti svoje 'Fighters,' vaš 'beautifuls." "Umesto toga, ona zaduživanja stranicu od Adele, koja je četiri godine da bi joj rekordna 25. "ima način pevanja sa takvim istinom", kaže Kristina.

"Volim kako pravi je preko dolazi u svom pisanju pesama."

"Moram da se investira, jer [to je kada] ćeš dobiti svoje 'Fighters,' vaš 'beautifuls.'"

Druga stvar Kristina se ne žuri: njeno venčanje Rutler.

Iako je par verio na Dan zaljubljenih 2017. Godine, oni uzimajući svoje vreme sa planiranjem.

"Mi smo tome razgovarati kada smo snuggling u bed.but je povremeni razgovor", kaže ona.

Njihov pristup bez pritiska čak je inspirisao da napiše novu pesmu.

"Tekstovi su kao," Ne treba veliku publiku / A tuceta ruža i venčanicu.. 'Reč je o tome kako nam ne treba ništa dvosmisleno da slavimo našu ljubav. "

Centered FAZA

Trebalo mi je dosta vremena, introspekcija, i, da, oprost za Christina da dostigne ovu prekretnicu, u kojoj je sve konačno pada na svoje mesto.

Počelo je da obezbedi ona i bivši suprug Jordan Bratman mogli ostati prijatelji i rado dele starateljstvo nad njihovim sinom.

"Nikada nisam želeo Maks da bude oko tvrdeći ili nepotrebno nelagodnost", kaže Kristina, aludirajući na navodno zlostavljanje u porodici je i odrasla u okolini.

"Mogao bih biti ogorčen o svom detinjstvu, ali ako ništa drugo, ja sam zahvalan da imam takvo iskustvo. Znam da mi je veći cilj je da se osnaži, da ohrabri i druge ljude da pronađu svoj glas."

Kroz njene nove muzike i njenog praktikovanja joge, Kristina je takođe otkrila sama.

"Ceo moj život je bio oko 'borbu ili beg", ali joga mi je pomogao da shvati trenutak i biti u redu sa sada ", kaže ona.

"Bez obzira šta haos oko mene, to me vrati u svoje telo. [Naučio sam da] jači ti u sebi, sve ostalo samo odbija."

Za više informacija o Ks-tina, pogledajte martovskom izdanju ženskog zdravlja, na kioscima sada i pretplatite se na mag ako već niste!

load...

Slične vesti


Post Život

14 Pokloni koji izgledaju mnogo skupi nego što su

Post Život

Transformacija tela ove žene će vas zaboraviti na stroge dijete i skalu

Post Život

Šta je sledeće za prava na abortusa u Teksasu?

Post Život

9 Stealth način za transport vaših tampona

Post Život

Žene na vrhu: 10 osnivača i izvršnih direktora daju svoje najbolje savete za karijeru

Post Život

Krvarenje Novcem: Može li PMS ostaviti bez penisa?

Post Život

5 Smart strategija odlučivanja

Post Život

Ashlei Greene

Post Život

9 Borba ljudi Pleaseri znaju sve previše

Post Život

Ovo je jedan od najboljih (Pročitajte: najjeftiniji) Vremena za kupovinu laptopa

Post Život

10 Famous Man Buns - Rangirano

Post Život

Brza istina o putovanju