Vaš vodič za navigaciju 5 neprijatnih porodičnih situacija tokom praznika | SR.Lamareschale.org

Vaš vodič za navigaciju 5 neprijatnih porodičnih situacija tokom praznika

Vaš vodič za navigaciju 5 neprijatnih porodičnih situacija tokom praznika

Od politike do vašeg nedostatka plus-jedan.

Da, oni kritikuju tebe.

Vaša porodica, to je.

Ko ste glasali za, kako si podizanje svoje dece, šta vi iznosite (ili ne stavljanje) na tanjiru-sve je potpalu za odmor Flare-up sa rođacima.

Nije ni čudo što dve trećine ljudi predviđaju argumente ove sezone.

Pogledajte naš prajmer na kretanje najveće sukobe pre nego što krenete bako kuću.

Elephant (i magarca) u sobi

Postizbornoj anketa od HuffPost i ankete, pokazali su da više od polovine Amerikanaca izbegavali raspravlja o politici prošle zahvalnosti, a zemlja ne izgleda više ujedinjeni od tada.

load...

"Ne mogu da zamislim praznika više tegobno od onog dolazi do", kaže Liza Mari Bobi, dr, klinički direktor Groving Samo Savetovališta & Life Coaching grupe Denver je.

Da bi se izbegla zlu krv, neke porodice idu tako daleko da pokrene politiku bez zonu.

Ali, uprkos nameri da spreči prepirke, stvari dolaze gore.

(Često kad ljudi dobiju pripit, nikome iznenađenje.) I kada imamo posla sa voljenima, diskusije mogu biti posebno abrazivne.

"Sa porodicom, osećamo kao da možemo reći šta god hoćemo, a oni i dalje moraju da nas vole", kaže Keri Sju Vega etiketa trener u Oklahoma Sitiju.

Zbog čega mnogi od nas osjećaju izabrao na našim političkim stavovima.

Kako se nositi: Može biti primamljivo da brani svoju POV, posebno kada je problem u ruci je o oba politike i vrednosti (kao što su imigracione politike ili reproduktivna prava).

Ali idemo dalje (npr, "Moraćemo da se slože da se ne slažemo") ne mora da znači da si prevrnuo.

"Ako je druga osoba ne želi da ima građanski razgovor, onda niste bili poraženi-iou've zaštićena svoj razum", kaže Vega.

load...

Kada stvari postanu intenzivniji, suprotstavi podigao glas člana porodice i crveno lice govoreći u mekom, sporo tonu.

"Emocije su zarazne, a ako ostanete mirni, vaš staloženost je verovatno da se ogledaju," objašnjava Bil Edi, LCSV, predsjednik Visokog sukoba instituta u San Dijegu.

Još jedan savet: Na početku događaja, angažovati saveznika da upravlja Convo na sigurnije vode ako su stvari upravo prevrnemo.

Ako, s druge strane, vaš ujak postavlja pitanja umesto da odmah ističući zašto nisi u pravu-znak je je za pravog back-i-Forth-onda svim sredstvima počne taj razgovor.

Samo ne to uz večeru (ostatak stola možda neće želeti disertaciju na ruskom mešanja u izbore).

Kažu: "Izgleda da moramo mnogo da razgovaraju. Možemo razgovarati posle obroka?"

Još jedna instrukcija: Ako neko ima komentar koji leti u lice svojih uverenja i vaša deca su tu, praćenje kasnije u mirnom trenutku sa svojim LITTLES Vega poziva.

Kažu, "deda rekao neke stvari o imigrantima na stolu ranije. Šta misliš?"

Tražeći od njih otvorenih pitanja daju omladina priliku da razrade komplikovana pitanja, pokazuje da oni mogu da razgovaraju i tabu temama sa vama, i omogućava vam da pojača principe vaše porodice.

FOOD FIGHTS

Deo nadama okolnih praznike ima veze sa vezivanja preko jela i porodičnih recepata, kaže Edi.

Dakle, kada vaša ishrana izbori (vegetarijanska, paleo) ili ograničenja (bez glutena) naleteti na očekivanja ljudi o tome šta bi trebalo da bude na svom tanjiru, osećanja mogu nastradati.

Kako da se nose:

Kada neko Snarks, "O, vi i dalje radite tu Vhole30 stvar?"

Hit ih sa Bif-odgovor koji je ukratko, informativan, prijateljski, i firme, pristupa razvio Eddi.

Probajte, "Ja sam! To je sve češće, a ako ste radoznali, mogu da podelim članak o tome kasnije. Možeš li mi dodati salatu?"

Promena u predmetnim signalima nećeš da raspravlja o meritumu Tofurki večeras, thankiouverimuch.

Saznajte kako da se zahvalnosti ostatke u zdrave grickalice:

Možete odjaviti u svakom trenutku.

ŽIVOT NA PACE

Ovih dana, izbori koji se koriste da se smatra čudne ili šokantna-Midlife promene u karijeri, zajednički život dugoročno bez burma, čekajući da zasnuju porodicu ili (zgražavaju!) Ne imati decu na sve više mejnstrim od alternativa.

Ali stari-vorld mislioci i dalje može suditi za ono što niste postigli "na vreme."

Najbolje je da planira odgovore unapred za inkvizicije na čelu svoj put-o tačno kada ćeš se bavi / nađu stabilan posao / iskočiti bebu.

Kako da se nose:

Ah, neosetljivi komentar o svojoj veoma lični biznis.

Najbolje je koristiti humor tako da ispitivači ne dobijaju zadovoljstvo da vidi kako patis.

Ako je vaš rođak kaže, "O, očekivao sam da su ove godine na plus-jedan u hanuki," napravi šalu od toga: "Znate, ja zaista pokušao, ali je pobegao u traku i lisice na putu ovamo. "

Ljudi će ili se smejem ili da bude toliko zapanjen da će promeniti temu-oba ishodi su pobedu!

Porodičnim svadjama

Srodnici imaju mišljenje o svemu što radite kao roditelj, iz dodatnih planova vašeg deteta (previše zakazano!) Na svoje odjeće (previše za odrasle!) Da je načine (ona treba da pozove sve "gospođo" ili "gospodine").

To nije iznenađenje, onda, da istraživanja pokazuju roditelji češće nego dece bez ljudi da se bore sa porodicom (čak i više tokom praznika, kada potrošite više vremena sa celom porodičnom stablu).

Od svih sukobi ste verovatno suočiti ove sezone, one koje se odnose na vaš roditeljstva može biti najbolniji, kaže Bobi.

"Jedan od većine tendera mesta za mnoge od nas je," Ja sam dobra majka? ' ", Kaže ona.

"Kada se to osporava u akata sa različitim tradicijama i granica, težak na vrhu svih Mama krivice već osećaju."

Kako se nositi: Da li njihove navike su samo neprijatno (tvoja porodica nikada usta-Kissed) ili stvarno zabrinjavajuće (drže svoju decu u skladu sa pretnjom batine), koja se bavi neko drugi "normalno" je sjajna prilika da se podsetimo onoga što želite od svog odmora, kaže Bobi.

"Šanse su, stvarajući uspomene, cementira porodični ritual, ili da provodi vreme sa voljenima je važnije nego ubedljivi svoje rođake da se ne preoptereti svoju decu sa šećerom."

Ali ako nisi spreman da dozvoli određeni stvari slajd, angažovati svog partnera da ga hash sa svojom rodbine, usvajanja žu-dogovor-s-mi-strani-i-iou-dogovor-s-tvoje vladavine.

(Find more unutrašnji spokoj i dan izgradi snagu u samo nekoliko minuta sa BK je sa jogom DVD!)

MENTALNO ZDRAVLjE Hostilities

Napravili smo velike korake protiv zabluda i stigmi okolnih mentalno zdravlje, koji je izvan dobra vest za one u sedam žena koja živi sa stanjem kao što anksioznosti ili depresije.

Nažalost, vaša porodica ne može da dobila dopis osetljivosti.

Znajući zašto oni mogu pogrešno shvatiti određene uslove (na primer, generacijske tabue ili čak činjenica da vide samo svoje srećni, Clarendon-filtrirane socijalne poruke) ne da se istupi iz njihovog bočnog očiju, mada.

I da, ti dozvoljeno da nervira kada tetka je vidio kako se Rk u torbi i odjednom stručnjak za lečenje anksioznosti holistički.

Kako da se nose:

Kada je pita: "Da li ste pokušali Svetlosna terapija / dodaci ishrani / debelog creva hidroterapija umesto toga?"

Nije tvoja odgovornost da joj školu na REAMS istraživanja koje vrati efikasnost i bezbednost vašeg plana lečenja.

Umesto toga, odgovoriti sa jasnim, "Moj doktor i ja sam pogledao sve opcije, a mi smo našli pristup koji radi za mene."

Ako je voljena osoba jednostavno ne može da razume "šta treba da bude depresivan zbog" sve što može da uradi je podsetiti se da neki ljudi jednostavno ne razumeju pitanja mentalnog zdravlja (da ne pominjemo činjenicu da niko nije srećan 100 posto vremena).

Vega sugeriše kaže, "Svako ima uspone i padove, samo sam se desi da bude u jednom od tih dolina Radujem se izlazi na drugu stranu.".

Onda uradi sve što je potrebno da bi vaš cool: Koristite psa kao izgovor da ide u šetnju ili pošaljite oko valjka emodžija ispunjen tekst prijatelju.

Čak i brz šut empatije iz razumevanja drugarom će vas sprečiti da osećate kao da ste nasukani bez podrške.

Jedna košuljice

Kada Convo počne ugrozili, promenite temu sa jednim od ovih scenarija.

"Vidio sam da ste upravo pomogao izgraditi kuću za Habitat for Humaniti. Kako je bilo?"

Zašto to radi: Neki nisko-napor Pre-Parti na Facebook Lurking može vam pomoći upravljati razgovor daleko od nezgodnim temama.

"Tetka Tasha šta vaše pitanje reći?"

Zašto to radi: ušuškava konverzacijske uputstva pod svaku ploču za stolom i donose ih na nestabilnu trenutku može da povuče tu grupu zajedno.

(Ako možete, pitajte decu da pišu ih-oni će biti smešan!)

"Da li ste znali da je Narval je Tusk je zapravo Superlong zub ?!"

Zašto to radi:

Smešno slučajan pogrešan zaključak nije suptilan, ali verovatno ću se svi zastali-i smejati.

"Ne želim da pričam o tome."

Zašto to radi: Žene u određenom mržnje prema ruffle perje, Bobi kaže, ali stavljajući do granice i vodi računa o sebi je najzdravija stvar koju možete da uradite ovaj praznik.

load...

Slične vesti


Post Život

9 najboljih Amazon Prime Dai Deals na elektronici

Post Život

Ovo je jedan od najboljih (Pročitajte: najjeftiniji) Vremena za kupovinu laptopa

Post Život

10 Famous Man Buns - Rangirano

Post Život

9 novih gadžeta sledećeg nivoa koji su pametniji od vas

Post Život

3 puta da bude brutalno iskren sa prijateljem

Post Život

6 koraka kako biste izbegli Hangover

Post Život

Budi u vremenu: kako nikad ponovo ne bi pokrenuo

Post Život

The 21 Most Genius Pet Names Ever

Post Život

5 stvari koje treba uraditi ako izgubite svoj posao

Post Život

Najbolje mesto za jeftinije domove je negde gde nikad ne očekujete

Post Život

5 Greške u društvenim medijima koje se gube s vašom karijerom

Post Život

Zastrašujuća greška koja je pustila Tekas Shooteru kupiti oružje